情说App
与你相伴成长
打开APP
如何高情商表达不同看法? 试着用“赞同 + 可提升”的
黄琦梅
如何高情商表达不同看法? 试着用“赞同 + 可提升”的结构来表达吧! 当你认可对方时,记得具体点出哪些地方做得好,这样更真诚、更有深度 。 当你要说“可以更好”时,尽量绕开“但是”这个词,因为它听起来太转折了,可以用“同时考虑到…”或“并且…”这样的词汇,让对话更加顺畅 。
0温暖
0回答
相关回答
杨宝英
聚光灯效应,就是人们经常高估别人对自己行为的在意程度,觉得自己身处聚光灯之下,自己被所有人看着,评判着。
那晓旭
当我们觉得事情复杂又困难,是因为你总是坚持旧模式不放手。如果你敢于尝试新模式,或许解决问题更简单!!
赵子媛
好好吃饭,好好睡觉,就会慢慢变好
林嫦嫦
我并不期待人生可以过得很顺利,但我希望碰到人生难关的时候,自己可以是它的对手。 ———阿尔贝·加缪《加缪手记》
赵莎莎
关于认知打开的美好体验: 当你坐在樱花树下的时候,你可以感受到清风徐徐吹来的香气 你可以体会到花瓣落下时的美好 你可以体验阳光万里的明媚。
张志军
NPD(自恋型人格障碍)患者难以改变行为的核心原因,是其人格结构中自我认知扭曲与核心防御机制的固化,导致他们缺乏改变的动机与能力。 具体可从三个关键层面理解: 自我认知的根本扭曲:他们内心深处存在“全能感”与“脆弱低自尊”的矛盾,既认为自己优越、无需改变,又极度恐惧承认缺陷(承认不足会触发深层的自我否定焦虑),因此从根源上拒绝承认“需要改变”。 防御机制的顽固运作:为保护扭曲的自我认知,他们会频繁使用“否认”“指责他人”“理想化与贬低”等防御手段——例如将问题归咎于他人“不理解自己”,而非自身行为有问题,这直接阻断了反思和改变的可能。 缺乏共情与反馈接收能力:他们难以共情他人因自己行为受到的伤害,也无法客观接收他人的负面反馈(会将反馈视为对自我的攻击),导致外部的改变提醒无法转化为内在动力,反而会强化其防御姿态。
你来说说自己想法吧