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“去爱吧,像没受过伤一样”,没必要,不用这么悲壮的。 去
邢菲
“去爱吧,像没受过伤一样”,没必要,不用这么悲壮的。 去爱吧,真实的,带着伤痕的,留下经验的,稳重成熟的,去接受,去避险,去放弃,去保护,去迎接别人,去保留自己。
2温暖
0回答
臭脸
温暖了
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韩仁杰
焦虑不是你的敌人,而是成长的信差 阿德勒说:"决定自己的不是环境,而是你赋予经历的意义。" 焦虑常源于"必须完美"的执念——但成长不是静态的结果,而是动态的过程。试着将"我做不到"转化为"我正在接近",像欣赏日落一样欣赏自己的轨迹:无需控制每一片云彩,只需见证天空的变化。 不管怎么样, 都要记住,一定要照顾好当下的自己,我永远支持你!
李丽
中医兼心理咨询的李辛老师曾说,疾病的第一张处方是运动。对于心理,运动也同样适用,是以身心本来就是一体的。 在关于创伤的有关研究中,创伤也伴随着生理上的改变,受伤的不仅仅是心理,有些能量也被封印在了身体中,创伤的疗愈过程,也伴随着身体生物能量的释放,例如发热、出汗、颤抖、疼痛等。 压力太大,焦虑、抑郁、愤怒,如果一时太大,比较难以改变和找到合适的支持,先动起来吧,尤其春天,动则生阳,就像植物一样,让生命力向外伸展,去运动,去出一点汗,去增强一点力量,先让能量流通起来。
段雨萌
巡园时看到缠绕在绳上的番茄藤,一圈又一圈。绳子是束缚,是外力施加的框架,可藤蔓不曾因此折断或停滞——它只是顺着绳的大致方向,持续向上生长。 这让我想到,外界从不能真正阻止我们前行,除非我们自己选择停下。 一路走来,遭遇过质疑、排挤与孤立。我不感激那些带来伤害的人与事,伤害本身就是恶意,不必为其赋予意义。真正值得珍视的,是那个一次次从泥泞中爬起、不曾放弃的自己。 命运由无数十字路口组成,每个选择都引领我们走向不同的远方。有人与恶龙缠斗过久,自身亦成恶龙;而我始终清楚,我要成为的,从来都是更强大的战士——不惧风雨,也未改初心。
周庆红
“失去”是说,你曾经拥有过一个很好的东西,但是现在没有了,而且再也不会回来了。 失去一个不好的东西不叫失去,失去之后有更好的代替也不叫失去,失去之后你不在意也不叫失去。
陶莎
有的时候,我们会突然发火 事后想想,又是何必 有的时候,我们会莫名悲伤 一觉醒来,又觉好笑 其实,是生活中遇到的人事物 勾起了我们成长过程中的创伤 从小长大,“蹒跚学步,难免受伤” 这些“伤口”会留在我们记忆深处 时不时被生活中的人事物触及
刘中玉
爱自己的三种方式你知道吗? 1.允许自己脆弱 一个人不管再强大,都需要一个稳定的地方安住,最坚实的安全,是自己允许自己。 很多不快乐、很多挫折,其实都源自于,自己不允许自己脆弱。 2.不与自己对抗 别总是和自己较劲,花一点时间享受生活,来这人间一场,苦乐都是游戏。 以游戏对待一切,给自己多一点宽松,少一点对抗。 3.每天都要对自己表达爱 时不时地夸夸自己,不管顺心还是不顺心,都要为自己点赞。 你要知道,花之所以美丽,是因为你有心赏花。 爱自己也被这个世界所爱
你来说说自己想法吧