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与你相伴成长

爱自己的三种方式你知道吗？ 1.允许自己脆弱一个人

刘中玉

爱自己的三种方式你知道吗？ 1.允许自己脆弱一个人不管再强大，都需要一个稳定的地方安住，最坚实的安全，是自己允许自己。很多不快乐、很多挫折，其实都源自于，自己不允许自己脆弱。 2.不与自己对抗别总是和自己较劲，花一点时间享受生活，来这人间一场，苦乐都是游戏。以游戏对待一切，给自己多一点宽松，少一点对抗。 3.每天都要对自己表达爱时不时地夸夸自己，不管顺心还是不顺心，都要为自己点赞。你要知道，花之所以美丽，是因为你有心赏花。爱自己也被这个世界所爱

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刘培培

我们通常会认为痛苦会随着时间变小，事实上我们是在痛苦中不断成长了，容纳痛苦的能量变大了！

那晓旭

纵使说坏话，被讨厌，也没有什么好在意的，因为对方如何看你，那是对方的功课。

赵莎莎

又过了一周蛤蟆又与咨询师见面了，还是坐在老位子上。这一次最打动蛤蟆的一点就是他能得到苍鹭全身心的关注蛤蟆，他发现他这辈子还没有人对他全身心的关注，以至于他没有这样对待过别人，也得打个问号。苍鹭全程都在专心听蛤蟆说话，就好像整整一个小时，他完全聚焦在蛤蟆身上，只专注于蛤蟆的情况，其余一概不关心。所以蛤蟆发现自己不用老说你明白我说的吗，或者是我说清楚了吗，这些习惯性用语。只要蛤蟆找到了词汇来形容自己的所思所想，苍鹭就会倾听并理解他。苍鹭没有理解时也会如实相告，渐渐的蛤蟆开始在很多地方探索和审视自己，以前他根本想不到要这样做，换句话说蛤蟆开启了学习模式。

战婷

伊丽莎白•塔登在《自我决定的孤独》一书中提出了一个问题：我们还不知道这个社会将朝着什么样的方向发展，人与人是能够无所畏惧地相互关心、心甘情愿地彼此亲近，还是充满猜疑的自我封闭、控制的欲望和对接触的绝对回避会占据上风。很显然，至少我们在生活中感受到的，大多是后者。这也是为什么「被用心对待」的时刻如此稀有，却会让我们铭记很久，那是因为有一个人，Ta 看见了我们，看见了我们那些没有说出口的需求，感受到了我们的紧张与无助，并愿意为此提供支持。人能够打破围墙，建立连接的方式或许就体现于此。希望我们每个人既能体验「被用心对待」的时刻，也能主动去成为那个「用心昔」。

朱晓静

绝境深处，竟触到一份冷漠的仁慈—— 那天地间无可名状的法则：无分你我，包容万有；不执着于毁灭，破灭也亦非终途。只低语：终结即启程—— 变化，是永恒的回响。

陶莎

以下5个问题，有3道以上符合，就可以判断性缘脑 1、难以维持和异性之间的友谊？要么最后喜欢对方，要么发现没有异性感觉慢慢疏离对方，或者第一眼就觉得对方不是自己的菜，根本就不会发展友谊 2、见到异性后不自觉给对方打分。比如身材、长相、声音 3、凡事都能和谈恋爱有关。比如同最近状态很好，就觉得对方谈恋爱了。 4、有异性的场合，特别在意自己的举动 5、恋爱中特别依赖对方，把伴侣视为唯一的感情寄托。心理学里面是没有“性缘脑”这个词的，“性缘脑”是网络原词，但是在潜意识确实会给我们的生活带来一些麻烦。我们在社会中有三种关系：亲缘、友缘、性缘为什么“性缘脑”的思维模式中90%都只有性缘呢？原因来自于我们的原生家庭。对此精神分析和格式塔有一个类似的结论：女孩在童年时期缺乏父爱或男孩在重男轻女的家庭教育中长大，大概率会导致“性缘脑” 比如一个女孩从小她的父亲就不太关注她，甚至于打骂，或者离异家庭就会导致她认为自己没有能力去被父亲爱，这种感觉随着长大就会泛化成自己没有能力得到所有异性的爱，所以长大后就会格外关注异性对自己有没有好感，是不是喜欢自己。之所以这么关注是因为潜意识里面认为：这证明了关于爱与被爱的全部。她们不断的尝试去吸引异性，是认为得到了异性的爱就等于弥补了缺失的父爱。但是这是一个无底洞，永远填不上。在工作中也会带了一些不必要的麻烦。比如看到不感兴趣的男生，就不会主动和他沟通，会措施很多机会。再说男性的“性缘脑” 基本上所有的油腻男都是性缘脑。先说为什么会让人感觉油腻长得难看、身材不好，甚至秃顶都不是油腻。油腻是一种分寸感的缺失，是对自己认知的不清晰，以为自己很帅，故意装出很帅那种感觉。这个跟小时候被灌输了大男子主义，重男轻女是有关系的，他会认为这个社会上，女人都是男人的附属品再有能力能怎麽样？最终不是还要嫁人吗？不管长得多难看的男人，都可以仗着这种无解，变得油腻，本质上还是一种“性缘脑”。 “性缘脑”也没有办法处理好亲密关系，因为他们再谈恋爱的时候，是为了满足自己心理上的缺失，而不是真正的喜欢对方。

你来说说自己想法吧