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与你相伴成长

爱自己的三种方式你知道吗？ 1.允许自己脆弱一个人

刘中玉

爱自己的三种方式你知道吗？ 1.允许自己脆弱一个人不管再强大，都需要一个稳定的地方安住，最坚实的安全，是自己允许自己。很多不快乐、很多挫折，其实都源自于，自己不允许自己脆弱。 2.不与自己对抗别总是和自己较劲，花一点时间享受生活，来这人间一场，苦乐都是游戏。以游戏对待一切，给自己多一点宽松，少一点对抗。 3.每天都要对自己表达爱时不时地夸夸自己，不管顺心还是不顺心，都要为自己点赞。你要知道，花之所以美丽，是因为你有心赏花。爱自己也被这个世界所爱

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王倩倩

你可能会说：道理我懂，可我临场还是想不出来。那怎么办？其实，这种能力是可以练习的。准备几个万能句式当你被冒犯时，先别急着解释，直接用以下句式反问： “你是认真的吗？” “你说这话是什么意思？” “这话能帮到我吗？” “你希望我怎么回答你？” 这些问题看似真诚，其实就是把皮球踢回去，让对方陷入尴尬。利用“延迟反应” 心理学上有个方法叫“冷处理”。你可以先停顿两秒，盯着对方看，然后慢慢地说：“我没听明白，你能再解释一下吗？” 这种方式，会把对方的气焰瞬间压下去。保持“真诚”表情反问时，不要带着怒气，而是带着一种困惑和好奇。越是冷静，越能让对方无地自容。

曾敏婷

原来真正的长大，从来不是变得刀枪不入，而是学会心疼那个一路奔波的自己。心态放松了，才能看见沿途的风景，照顾好自己，才有力量奔赴更远的远方。

唐建刚

讨厌的话，就讨厌吧，看到自己在讨厌，这也是享受快乐人生的诀窍。

周鹏

不是所有问题都要解决的，不是所有问题都是要现在马上解决的。在解决问题之前，人需要经历一段情绪发酵的过程，然后自己升起解决问题的意愿。这时想解决问题的人，可能会选择求助的方式。很多人都鼓励不要沉浸在情绪里，我恰好觉得有情绪应该沉浸一会儿。沉浸到它自动发酵，它就会带有力量。不要着急让自己改变，不要着急走出某种状态。

胡星星

人很容易被自己说出的话所催眠，所以总挂在嘴上的行为，就是你的人生。

张富杰

父母的样子就是孩子未来的方向标孩子们都是看着父母的背影长大的，爱孩子的最高境界，就是在孩子的内心留下父母相亲相爱，互相谅解的美好画面，留下父母努力工作，互相促进的生动印象，留下父母带着快乐去工作的幸福场景，留下父母看书学习时的安静定格。当某一天孩子长大了，要离开家，走自己的人生路了，我们可以安心地看着他渐行渐远的背影，因为在他的记忆当中已经储存了丰富的美好画面！

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