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爱自己的三种方式你知道吗? 1.允许自己脆弱 一个人
刘中玉
爱自己的三种方式你知道吗? 1.允许自己脆弱 一个人不管再强大,都需要一个稳定的地方安住,最坚实的安全,是自己允许自己。 很多不快乐、很多挫折,其实都源自于,自己不允许自己脆弱。 2.不与自己对抗 别总是和自己较劲,花一点时间享受生活,来这人间一场,苦乐都是游戏。 以游戏对待一切,给自己多一点宽松,少一点对抗。 3.每天都要对自己表达爱 时不时地夸夸自己,不管顺心还是不顺心,都要为自己点赞。 你要知道,花之所以美丽,是因为你有心赏花。 爱自己也被这个世界所爱
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个人成长
相关回答
段雨萌
1.请你从正向的视角解读这张卡牌 森林中有个温馨的木屋,我住在里面,很安静,无人打扰。 2.请你从负向的视角解读这张卡牌 感觉住在这里有点孤独,有时候会害怕。 3.两次解读之后你有怎样的启发? 就很像我对人群的矛盾心理,很多时候我都希望远离人群,有个不被所有人找到的小木屋,但真的一个人的时候,有时又会害怕和感到孤独。说明这方面的心态还需要调整。
李敏
1. 本能的肢体排斥:抗拒任何形式的接触行为表现: 当你无意中靠近或发生轻微肢体接触(如碰到手臂、肩膀)时,他会像触电一样瞬间弹开,或下意识地大幅后退。握手、拥抱等礼节性接触变得僵硬短暂,甚至直接避免。 2. 回避目光交流:眼睛永远望向别处行为表现: 与你对话时,他的眼神频繁躲闪,宁愿盯着手机、窗外或墙壁,也不愿与你目光接触。即使偶尔对视,眼神也迅速移开,毫无温度可言。 3. 微表情的否定:不经意间的嫌弃与不耐烦行为表现: 当你说话时,他可能无意识地皱眉、撇嘴、翻白眼或深吸气。当你分享喜悦时,他表情淡漠甚至带有一丝讥讽;当你情绪低落时,他显得更加不耐烦。 4. 敷衍的语言反馈:惜字如金且毫无温度行为表现: 对你的问话只用“嗯”、“哦”、“行”敷衍应答,毫无展开话题的意愿。不再主动分享生活,对你的经历也毫无好奇,对话永远处于“单方面终结”的状态。 5. 生理性不适信号:在你附近会坐立不安行为表现: 与你同处一个空间时,他显得焦躁不安:频繁看表、抖腿、摆弄物品,或寻找借口提前离开。共处时气氛压抑,而他与他人相处时却轻松自然。当他的身体先于语言拒绝你,躲闪、僵硬、不再回应拥抱,那是情感纽带断裂的最后警报。 别急着哀求或自责,先停下来,把关注放回自己:重塑边界、提升能量、恢复光彩。找我聊聊,我陪你拆解厌恶背后的深层原因,一步步重建高价值吸引力,让他重新渴望靠近,或让你自信走向更值得的人。
殷宏芳
当你抱怨时,你就会用不可思议的念力在寻找自己说不要却仍然吸引过来的东西,然后你就抱怨这些新事物,又引来更多不要的东西。 人类的天性就是曳引,是同步,会调整成与周遭相同的模式。当你待在其他抱怨者身边时,就会发现自己的抱怨也更多了。
薛昭霞
灵魂伴侣的本质上是为了让你的灵魂成长,所以通常会带着困难的议题让两个人必须改变自己,所以灵魂伴侣并非是完美的
任金苗
一个是没有得到你心爱的东西,于是可以寻求和创造;另一个是得到了你心爱的东西,于是可以去品味和体验。
段晴娜
锚定一个目标, 需要一步一步点点滴滴, 把模糊的不清晰的愿望, 逐步转化为可实现的, 清晰的可实现的具体计划。
你来说说自己想法吧