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执念这东西一旦放下,再重要的事都变得无关紧要。生活不是谁
孙三丽
执念这东西一旦放下,再重要的事都变得无关紧要。生活不是谁离不开谁,而是自己能否放过自己。别让过去纠缠,耽误未来精彩。学会释怀,不是软弱是智慧。放下执念,不是放弃生活而是找回自己。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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个人成长
相关回答
刘淑珍
现代爱情是两个独立个体之间的亲密联结,那么到底是两个相似的个体更容易长久地在一起,还是差异互补的两个个体更适合在一起?
“亲密关系”-罗兰.米勒:我们往往会喜欢上与自己相像的人,但是在长期的亲密关系中,差异所起到的互补作用,更能产生吸引力.
张寒焱
发现了问题:问题不是问题,重要的是怎么面对问题、解决问题。 让学生看见希望很重要。然后至于方法,则是很多的。 被遗弃的孩子需要提升自尊和自我价值。 在家暴下的孩子则需要稳定的关系。 提升孩子的复原力。 然后与孩子共同探索其不同,找到孩子的不足之处,予以改进和提高。
刘景红
家长最焦虑的事是早上叫孩子起床,你这边着急上火,担心他上学迟到。孩子却无动于衷。小的时候不起床可以打几下。孩子大了,打也不能打,骂也没用,结果把家弄的乌烟瘴气。心里真是难啦!今天我推荐这个办法。当孩子听到闹钟,自己就起来了,家长可以这样夸他, 1.你真是一个守时的好孩子,今天准时起床了 2.你的时间管理做的真好啊?非常了不起! 3.谢谢你遵守我们的约定,早晨闹钟一响就准时起床。 4哇,闹钟一响就起床。你很自律,我真有点佩服你了。 5.早晨妈妈还没有喊你起床,你就醒了。你是怎么做到这么准时的? 6.你每天都能准时起床,真是太厉害了! 7.你的自理能力真是让人佩服,闹钟一响就能立刻起床。 8.今天宝贝按时起床了,表现很好,值得表扬. 9.妈妈发现你比昨天早起了五分钟,都不用催了。妈妈太幸福了! 这样夸他,可以激发孩子主动起床的积极性。孩子自己主动起床才有好心情。让孩子快乐才有力量战胜懒惰的心!
唐笑娟
情绪调控的方法:3W原则: WHAT,我现在有什么情绪?觉察并且接纳; WHY,我为什么会有这种情绪?找出引发情绪的原因,对症下药; WHO,如何有效处理情绪?深呼吸,静坐冥想,听音乐,涂鸭,找人聊聊,大哭一场,用笔抒情,转换环境等。
张万坤
我们像是一群拿着手电筒在黑夜中行走的路人,只能看到手电筒照的地方,大部分未可知,摸索前行,走50米看50米,或走100米看100米,看自己的手电筒照程和亮度。偶尔会碰到暂时同道的一起走一下,聊天嬉笑怒骂或材米油盐,可能对方照得远带你走一下,可能你的照程远带别人走一下,或者都差不多,你照左边,我照右边相互扶持。又或者几个人一起,照各个方向,周边亮很多。会交叉,手电筒会摩擦,会不小心撞到对方,这些都是暂时的,会给我们带来很多体验和感受,都是我们人生的一部分。我们还是要去走,去摸索,不知道前方是什么。记住永远不要丢了自己的手电筒,而去依赖别人的手电筒,且可以尽可能地去给自己的手电筒充电和扩大照程与亮度,勇敢地带着好奇和一点点恐惧伴随的一点点刺激,继续走呗,还有更多故事可以体验和感受。人生复杂,好好感受。如果你的手电筒足够强大,在有些人手电筒没电的暂时可以给他们带去一点光和温暖。
张瑾
心理咨询的过程,就是心理咨询师和来访者拔开那表层的迷雾,逐步让真相显露的过程。在这个过程中,咨询师帮助来访者体会那一度被否认的感受,帮助来访者认识真实的自己,帮助来访者看清自己的选择,与自己对话,成为自己的朋友、知己、爱人,乃至成为自己的父母亲。在悲伤时可以为自己擦眼泪,在痛苦时可以拥抱自己,在迷茫的时候可以抚慰自己,让来访者有能力为自己的生活负责任,并品尝为自己的生活负责任所带来的幸福和甜美。 通过心理咨询,让自己的生命更有质量,在今后很久的日子里更多地体验到幸福和满足感,感受到充实和温暖,无论外界发生什么样的变化都自感有力量面对,在两性关系里既独立又有能力相互依赖,让下一代也因为我们的改变而收获幸福美满的人生,当生命终结的时候可以抚着胸口对自己说:这一生,真好! ——要得到这样的人生状态,花费一段时间,花费一些精力,花费一些金钱,是不是很值得呢? 转自:心师之友 侵删
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