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成功没有捷径,只有持续不断的努力和执着专一的坚持,才能帮
尤四海
成功没有捷径,只有持续不断的努力和执着专一的坚持,才能帮助我们实现理想。把今天的每一小步走得稳稳当当,才能逐步汇聚成明天通往成功的一大步。相信时间的力量,你终将开创属于自己的未来。
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段晴娜
你正低头忙着工作,同事推门进来,把文件夹“啪”地拍在桌上:“上周让你补的记录怎么还没发?耽误我交报告了!” 你愣了愣,刚想解释“约定周五提交”,他却翻了个白眼:“别找借口,这点事都不上心!” 语气里的不耐烦像针,扎得你莫名又委屈,明明不是你的错,却被突如其来的火气裹住。 是不是许多朋友也遇到过诸如以上的情况呢?很委屈,很无奈,很无助,怎么办呢? 遇到烂人烂事,别纠缠、别内耗。幸福者的退让从不是懦弱,而是清醒的筛选——放过不值得的人和事,把精力留给值得的美好。及时抽身,守住情绪边界,方能在纷扰中护住内心的平静与笃定,让幸福不被消耗。
胡周琴
有时候,我们愿意原谅一个人,并不是我们真的愿意原谅他,而是我们不愿意失去他。
黄丽颖
我们常常在亲密关系里 很多的情感愿意去输出 伴随的也是很多的情感需要 那些先以行动来表达 在对方那里,自我没有得到满足的部分 都会以情绪来回应 似乎没有被看见的部分,需要以这样的方式“惩罚“着这个奋力付出的自我。 自我的感受还在体验 多个为什么 变成无比多的艰难险阻 那些无法抵达的关系状态 是什么,因而这样发生,哪点还做得不够好 也努力脑补自己不是这样做了吗?那些努力的部分在捕捉各种能让对方开心的办法 ,都在努力做着证明,还有为了证明做的那些事。 为什么总感觉Ta是感受不到,或者感受没有那些强烈而热烈 输出给予,Ta在接收,那些为开心做的事情,似乎没有很多反应,也没有得到想要的回应 反应是什么?回应是怎样被对应?是在接收时的展颜开笑,还是接收后要回应给对方的欣喜的爱意 爱的关系里,装有两个客体对爱的理解,支持与表达,也是两个人去发生,在双方关系里的看见和回应。
何军
你心里是否坠着“敏感之石”或“疲惫之石”? |觉察练习 ❶ 好奇探问 评论区留言:“我认领______之石” (范例:拖延|焦虑|自我否定) ❷ 接受转化 轻抚它说:“我看见你,愿把挣扎换成呼吸” 当情绪被温柔命名, 坚石便散作托举你的星尘。 立即行动 留下你的“石头”名称 解锁专属「能量转化咒」 (真实分享者24h内必得回复)
王雪苹
每个人都有把自己说清楚的欲望。
曾淼
要培养自己的“成本思维” 你是砍柴的,他是放羊的,你和他聊了一天,他的羊吃饱了,你的柴呢?砍柴的陪不起放羊的… ——请放弃你的无效社交 机会成本、沉没成本、边际成本,这是微观经济学中最常提及的3个成本要素。人生最贵的不是金钱,而是时间,它我们每个人最宝贵的财富资源。 未来不可预测,我们无法决定自己时间的数量,但却能把握自己时间投入的质量。 倘若我们想更有效的利用好时间,获得稳定而持续的成长,那就不得不具备一种“成本思维”
你来说说自己想法吧