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与你相伴成长
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王倩倩
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相关回答
冯二玲
反向思考 反向思考，让我们从不同角度看清真相，重新拿回自己的主动权，掌控自己的心情和人生！ 让当事人在向外看的同时，也向内看，这样，就能看清楚真相。真相是你所抱怨的正面、反面都成立。用中国道家的思想来说，叫做阴中有阳，阳中有阴，阴阳相互作用，相互转化。任何一方都可以是因，也可以是果。 事件只伤害我们一时，对事件的看法却反复伤害我们多年。事件伤害我们一次，对事件的看法回放反复伤害我们多次，我们对自己更残酷了。 反转练习： 他批评评判了我，他伤害我了。 我批评评判了我，我伤害我了。 我批评评判了他，我伤害他了。 他不应该批判我，他不应该伤害我真相： 批判不一定能伤害我，除非我认同他的批判，也认为自己没有用不好，才会伤害自己！
郭玫
国庆快乐
白雪峰
人不要想太多，想太多了，心就疲惫了，烦太久了，人就憔悴了，压力太大了，健康就丢了，心情太差了，笑容就没了。 人生数十年，不过就是体验而已。 到了一定年纪，你要学会释怀所有的人和事，即使满身风雨，也要微笑着走下去，人间的路，深一脚浅一脚，步步都是故事，人间的缘，善一段，恶一段，段段皆是注定，人间的事，明白一阵，糊涂一阵，阵阵都有因果。
王富菊
真正的段位，不是技巧的娴熟，而是心境的稳定。而心境的稳定，是在「上头」的那一刻，守住自我。
回智
今天试了深呼吸和冥想，感觉好多了。你们有什么有效的情绪疏解方法吗？
黄芳
在亲密关系中越是听从对方，可能越不容易获得对方的爱。因为我们真正需要的是能够击破自己的自恋，帮助自己成长的人。 虽然听起来有点残酷，但事实就是这样，当你无条件听对方的，对方就会像全能自恋状态下的婴儿一样，觉得你只是他自身的一部分，是完全属于他的。 这时他不会尊重你，甚至经常随意使唤你，让你觉得自己似乎是一个工具人。而当我们戳破了对方的自恋，就等于告诉对方我是一个完整的人。 这时对方反而有一种真正看见你的感觉，在亲密关系中，真正持久的爱是需要建立在不断破除自恋的基础上的。 具体如何破除呢？就是要让对方真正意识到你不是属于他的一部分，你是独立存在的另一个人
你来说说自己想法吧
