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困惑
忽然之间
困惑
9温暖
17回答
谭永荣
温暖了
评论
咨询师
张志军
1年前
10"
咨询师
陈奋
1年前
什么事让你感到困惑呢？
咨询师
葛辰
1年前
可以找自己觉得合适的咨询师具体说说
咨询师
周美芳
1年前
找个老师倾诉或咨询一下
咨询师
田大朋
1年前
13"
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相关回答
兔兔
ihii
这句话对吗
夏天
特别讨厌别人住我家，住一次我就得洗一次床单被罩
uooo
喜欢一个人，但是他对我并不尊重，常常否定我的感受总是带着标签来评价我，打压我，我感觉很不满，但是对他没有办法发泄这个愤怒，因为我怕我怼了，他生气就把我删了或者不理我了。而且有时候和他说了他也没有觉得他有问题，我感觉除非我委曲求全地说，你能不能不要这样，我会。。。他才会道歉说自己也有问题，不过他就算道歉了我也觉得他只是在哄我，根本不会真的认识到自己对我造成的伤害，如果说一个陌生人随便来打压我，我肯定直接怼，也无所谓失去。但是他我没有办法做到那么洒脱，我到底为什么会这样，我该怎么做才会不惧怕他的失去，无所谓他的离开呢
笙亓
始终认为外在的行为 都因内在的思维而改变 有人认为行动是最容易改变的 它可以从末端影响心态 但对我来说 如果从行为开始是最难的 对我来说即便是几十年的习惯 当潜意识发生彻底的改变 也可以轻而易举的变好 刻意练习 我可能在练习觉察上是这样的 但好像也不是刻意 是一种探索生命真谛的动力 可能拯救我的其中一个重要因素 是探索欲 不知道有没有人可以通过行为的练习 到达思维的转变 对我来说是不行的
一颗菜
早晨起床后 去厨房准备早餐 昨天其他的家人使用过厨房因此有一些变化 我很敏锐地发现了 比如垃圾桶的塑料袋没有好好套 我下意识就说了句 烦死了 垃圾袋都套不好 当下我的眉头皱起来 心生烦恼 弯下腰 麻利的又有点愤怒的把垃圾袋套好 之后做饭吃饭都心里很不开心 我很快也意识到了自己的起心动念 并且思考我为什么会这样 从这些细枝末节里更能看清自己的性格特征 这些下意识的思想和行为能体现一个人的胸怀和涵养 更需要警惕 之后 我想起家人昨晚很晚还在打扫家里 倒了我很久没倒的垃圾桶 扫了地 收拾得整齐的桌子 而且我这么件小事发脾气 想想如果在以前 我早就破口大骂了 揪着不放 然后大家都不开心 怎么会这样呢？ 为什么我会放任自己变成一个没有涵养的人？ 表面装出来的涵养和教养是暂时的 只有在私下和自己相处时的细枝末节才是一个人真实的样子
你来说说自己想法吧
