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与你相伴成长

困惑

忽然之间

困惑

9温暖

17回答

谭永荣

温暖了

评论

1年前

10"

1年前

什么事让你感到困惑呢？

1年前

可以找自己觉得合适的咨询师具体说说

1年前

找个老师倾诉或咨询一下

1年前

13"

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单身的苦

心怎样想，就怎样做。依心而行，不为外界所扰。心定，行就定。别人的情绪，根本影响不了自己。这就是成功的定力。

小世界

喜欢思考，感知力较丰富，对每个人的不同境遇，还有境遇形成的原因感兴趣，相信能看见的与看不见的世界，适合往心理咨询方向发展吗？希望看到问题的大家各抒己见，实话实说，不同态度和观点都可以表达，我只是想看看从业人员的真实感受。

小笛

中小学心健康问题是不是需要引起重视？中小学心理健康概况澄清误解，用数据说话：中小学心理健康真实状况一览【核心数据页】一、总体情况：并非100%，但需高度关注 · 关键数据：根据中国疾控中心等权威机构的调查，我国 6-16岁在校学生精神障碍总患病率为17.5%。 · 通俗解读：这意味着大约每6个孩子里，就有1人正面临着不同程度的心理困扰，这个比例值得每一位教育者和家长重视。 · 主要挑战类型： · 注意缺陷多动障碍：6.4%（最常见的学习相关困扰） · 焦虑障碍：4.7%（情绪问题的首要表现） · 对立违抗障碍：3.6%（行为问题的典型代表） · 心境障碍（含抑郁）：3.0%（需重点关注的情绪障碍）【发展趋势页】二、学段差异：抑郁风险随年级升高而显著增长 · 数据趋势：中国科学院心理研究所《国民心理健康发展报告》显示，抑郁症状的检出率随学段上升而急剧增加： · 小学生：约 10% · 初中生：约 30%（较小学增长2倍） · 高中生：约 40%（近半数的青少年面临情绪困扰） · 深层含义：这提醒我们，青春期是心理问题的集中爆发期，初中到高中的过渡阶段是需要重点干预的关键时期。【结论与倡导页】三、正确认知：多数健康，少数困扰，全体关注 · 一句话总结：有心理困扰或障碍的学生是少数群体（约17.5%），但这个少数群体的规模不容忽视（每6人中有1人）。绝大多数的中小学生（超过80%）心理是健康的。 · 我们的任务： 1. 不恐慌：认识到大部分孩子心理健康状况良好。 2. 不忽视：正视那17.5%孩子的真实需求，提供及时、专业的帮助。 3. 重预防：尤其加强对初高中阶段学生心理韧性和情绪调节能力的培养。 --- 给PPT的设计建议 · 数据可视化：可以把“17.5%”做成一个醒目的圆形图，显示“每6人中有1人”。 · 趋势图：用折线图展示从小学10% → 初中30% → 高中40%的急剧上升趋势，视觉冲击力更强。 · 色块区分：不同类型的心理问题（如注意缺陷、焦虑、抑郁）可以用不同颜色色块区分，旁边配以简单的图标（如：专注力图标、心跳图标、心情图标）。

柳智敏

今年23岁从九岁开始就不开心的原因今天终于找到了爷爷有玉玉症传给我爸又传给我小时候爸爸喜怒无常打压冷暴力我和妈妈从小不高兴会察言观色和内耗玉玉症让我无法专注学习（今年考研）一学习就想到不高兴的事想的无法自拔我也知道不要想但是我控制不住自己不想啊跟妈妈说爸爸对我童年的伤害妈妈说那也没有办法她也很崩溃她一个人养不起孩子们没有能力离婚妈妈希望我以后能快乐健康自力更生爸爸这一年改变了好多和弥补对我的伤害是谁要sha三我应该没有吧我还是配活着的，真好，又活了一天

余生请你忏悔

总觉得别人跟自己说的一些不尊敬的话是因为嫉妒自己才故意那样说的，是不是说明自己是个自恋的人？

六日

这是我闺蜜，图一我是根本没兴趣弄这些，也从来没弄过，懒得弄不爱学，根本懒得看这个视频随便回的，她这么问我反倒不知道咋回了，有点那啥的感觉，这个语气。图二是31号吃喜糖吃饭，伴郎团媒婆都来让我要叫两三个伴娘，我之前是叫了三个当伴娘，其中两个那天在学校要考试也比较远，这个不算很远，让她过来吃饭，刚开始说哈哈哈哈ok，我又说到其中一个(b)不来，马上跟我说那天她要上班就不去了，后面我再说需要来一两个伴娘的时候，她这么回我，报销车费才请假，可我没钱她是知道的，前两天才刚跟她聊天说钱花太凶口袋空空，我也不知道她是开玩笑还是说真的，我跟我对象说，我对象直接说连结婚那天也不用来当伴娘了，还是姐妹吗，他的伴郎怎么不找他付工资人家也是主动说请假过来，我后面找了另一个朋友，我本来之前想叫她当伴娘但因为她和b没话说尴尬所以没叫，她那天下午要和男朋友出去，我跟她说情况后，人家马上同意说中午先来我这边，还说要带点东西空手来不好，我说不用，后面我们聊到奶茶奶油的时候，她说让我选款式要送我一个蛋糕，后面还关心我新娘服买了没，我说网上买，她说预算有限买一套也可以，对比一下这才叫有礼数为朋友想，我闺蜜之前说看能不能去酒店接亲比较方便比较近，可我们这边我看到的全都是女方家接亲尤其还是农村地方，很少去酒店，然后问那天有没有车去载，我说到我家的时候，她就好像让人感觉很嫌远，可从我家到她家也一样很远，我经常过去，也经常从她家载她去打滴，我每次去她家都是自己骑车过去或者滴滴，无论干嘛都没有说你要帮我叫车或者报销车费，或者你来载我的话，我其他朋友也没有说过这种话，都是愿意来自己想办法，除非近去载确实方便或者特殊情况

你来说说自己想法吧