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一直用一直用… 识别当下是什么?当下是什么, 如果厌恶!
陈海霞
一直用一直用… 识别当下是什么?当下是什么, 如果厌恶!就识别,当下是厌恶。 如果想要改变它… 就识别当下是想要改变。 如果是想要加分就识别,想要加分, 如果是凭什么为什么…就识别当下是为什么? 如果当下自己的确在合理化,就识别出…我现在正在合理化 持续的判断识别就行了,原理不知道…也可以 会进入一种心流状态,就是一直在识别当下“是啥状况”“是什么正在发生着?”…一切如是
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