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与你相伴成长

我想和你虚度时光比如低头看鱼比如把茶杯留在桌子上，离

相珍珍

我想和你虚度时光比如低头看鱼比如把茶杯留在桌子上，离开浪费它们好看的阴影我还想连落日一起浪费，比如散步一直消磨到星光满天 ……

1温暖

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尤四海

温暖了

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任洪芝

古丽扎努尔·艾尔肯

给出无条件的爱，本质是在做自己，是在为自己服务。给出有条件的爱，本质则是在满足别人，是在为他人服务。爱与被爱的答案，其实都是先做你自己。有条件的爱，就是我的爱是有去有回的。因为我给了你爱，我就有了对你提要求的资本。我怎么对你，和你怎么对我，是两个关联事件。我的每一分付出，都是有价格的。无条件的爱，就是我的爱是有去无回的。我给你爱，是我心甘情愿，无需你对我做什么。我怎么对你，和你怎么对我，是两个独立不相关事件。我给你爱，是我心甘情愿，无需你对我做什么。我怎么对你，和你怎么对我，是两个独立不相关事件。无条件的爱，就是你在做自己的时候，顺便给到别人爱。重点是你在做自己，爱别人只是顺便构成的结果。比如说太阳。太阳给予人类和植物的爱，是无条件的。但太阳有在爱人类吗？太阳只是在做自己，它喜欢发光发热，顺便对人类和植物构成了爱。所以，怎么做到无条件的爱？就是先做你自己。跟着你的感觉，去关注你想关注的，认可你想认可的，尊重你想尊重的。自发地表达你内心的所爱，而不是要求自己应该去对谁好。

秦昊

在冰雪茫茫的北方，有一个古老的民族，流传着一个古老的故事—— 一天晚上，老爷爷与孙子们围炉夜话，老爷爷说： “孩子们，在人们的内心深处，一直住着两只狼。这两只狼一直在进行着一场激烈的战斗。一只是恶狼，它代表着畏惧、虚伪和谎言；另一只是善良的狼，它代表着勇敢、诚实和爱。” 听完爷爷的话后，孩子们沉默不语，若有所思。过了一会儿，一个孩子问道：“最后，哪只狼赢了呢？” 饱经沧桑的爷爷回答道：“你喂过的那只！”

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心理需求的核心是感受，亲密关系的一个重要价值就在于交流并相互理解和接受彼此的感受。

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弘一法师的经历让我明白了，曾经的拥有才有了当下的释怀！

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其实很少有人能够真的给我们造成伤害，除非武力的打击，但是为什么我们总是感觉委屈，焦虑，愧疚，自责。。。。因为别人在我们自己的内部安放了一个内奸，它叫作自我怀疑。我女儿问我，如果同学对我说你这个大胖子我就不会生气，可是对小安说同样的话，小安就很生气，为什么？因为小安自己觉得自己胖，当别人说你这个大胖子的时候，触发了小安心底对自己的否定：我太胖了，我不够好。而这个自我否定是我们藏在身体里的利刃，一旦被触发，就会造成内伤。所以我今天听到一个很上头的歌曲，叫“驾鹤西去”，就像一首出殡歌曲，带着创作者狡黠的调侃和真诚的抚慰。里面有一句“没关系，此生不怪你啊！”让我很感动，我搜了搜评论区，里面有人说，癌症晚期，一直想不通，听到这一句，忽然释然了。对啊，假若你下一个小时就要驾鹤西去，现在困扰你的，真的那么重要吗？你想对自己说些什么？如果有人告诉你，没关系，此生不怪你啊，你会安然的闭上双眼吗？

你来说说自己想法吧