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人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了

王倩倩

人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

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张亮

如何走出失恋的阴影？失恋是一个失去证明体验的暂时经历，是幻想被打击，自我价值被否定的经历，是自我质疑，否定，不能确定自己的迷茫阶段。怎么走出失恋的阴影？面对现实，接受失败，正确认识自己与对方的关系，正是认识自己的价值，存在意义，确定。自己的优点和缺点，修正缺点，完善自我。恋爱是一个追求自我价值体验幻想的过程，通过别人的眼睛，世界，发现自己的美好。我们所迷恋的也只是。别人反馈给我们的自我价值体验，所以本质上我们真正迷恋的他是自我。只是有的时候我们在对方眼里。看到了自己的不足，或者说有一些人本身就是有问题的，或者说，有些人不适合，但我们是真实的，我们可以让自己变得更好，更优秀，而不是被困于别人的世界。

西冬梅

表达与倾听的过程本身就在完成一种治疗。痛苦需要一个倾听者才能被表达。

郭佳丽

我们为什么会野心勃勃？为什么渴望成就，变成大人物？缺少了野心？我们是不是就会活不下去？我们就会消失？野心不就是一种逃避真相的冲动吗？我们为什么会如此恐惧眼前的真相？不断的逃避有什么好处？否定或逃避真相便是冲突得起因？现在社会，不会有几个人真的吃不上饭，活不下去，那为什么我们能满足基本生活，甚至有房有车还痛苦不堪，因为我们幻想有房有车，有钱有权痛苦就会消失可是，当你实现了这一切之后，你会发现，自己的痛苦并没有根除是因为这些其实都是逃避痛苦的动作而已

王静

好起来的从来不是生活，而是自己。什么时候自己能好起来呢？可能就是发现“我本来就很好”的当下吧

徐小慧

三件好事打卡 1、出去培训之前去了人事科问需不需要报备，得知15天以下不需要，钉钉申请外出，然后科室考勤就可以了，结果培训快结束开发票的时候问财务说需要走OA，OA需要分管领导签字，等于先斩后奏了，纠结了一下，索性承认是自己没弄清楚流程，现在补办，表示歉意。结果很快就审批通过了。通过这件事明白了一件事不能光听别人说，自己要查看相关文件信息核实。其次，错了就是错了不推诿责任，及时补救，没办法补救就自己担责，为自己的行为买单，收获经验。好事命名:获得经验。 2、练习深蹲的时候和喜欢运动的大侄子分享经验，他告诉我蹲下的时候胳膊前伸，斜方肌会代偿。应该把双手曲臂与胸前，肩部放松然后深蹲，膝盖微微内扣，不要超过脚尖，果然事事皆学问，不能想当然。好事命名:新发现 3、晚上老公出差，今晚我要浇花了，我仿佛看到它们耷拉头的样子，正准备去浇花，天空突然下起了雨，真是及时雨

，天助我也哈哈哈哈。好事命名:及时雨

王倩倩

你来说说自己想法吧