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在青壮年时期,恋人、配偶间的抚触也非常重要,到了老年时期
那晓旭
在青壮年时期,恋人、配偶间的抚触也非常重要,到了老年时期,儿女在抚爱方面的反哺性施予,也依然是维系健康心性的重要因素,儿女扑到父母怀中撒娇,或主动为父母揉肩捶背,不仅令老人胸臆大畅,也令心理上更松弛更富保障感。而长期以来,我们的皮肤处于饥渴状态,心灵也陷入孤独的困境。我们不会轻易去拥抱别人,因为缺少拥抱,也不愿意与他人分享生命的快乐和忧伤。带有爱意的身体接触,特别是抚爱,对于一个人来说是非常重要。
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杨涛
亲手“放任”女儿后,我才领悟:最糟糕的教养,就是“顺其自然” 女儿今年13岁,正在读初一。一直以来,我和丈夫对她的期望并不高,只希望她能快乐成长,学业上,只要不是太差就好。 对于各类补习班、才艺班,我们也都听从她自己的意愿,不强迫。 因为我们都是小城镇出身,小时候家里事情多,父母对我们的教育方式也是放任自流,没有太多精力关注我们的学习,更不用说辅导了。 但或许正是这种放任,培养了我们的自主性,学习成绩一直还算不错,最终也顺利进入了理想的大学。
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保持边界感,不仅意味着不去轻易打扰别人,干涉别人,同时也要维持和捍卫自己的清晰边界不被侵犯。早安!
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真正的自信是, 有勇气敞开心扉去欢迎新的变化和想法, 不管它们来自何方。 真正的自信源于你的思维方式: 你已经做好了成长的准备。 ——卡罗尔·德韦克《终身成长》
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阿德勒: 1、对自己不感兴趣的人,她(他)一生遇到的困难最多,对别人的伤害也最大。 2、应付生活中各种问题的勇气,能说明一个人如何定义生活的意义。 3、人的一生很短暂,生命很脆弱,我们还需要不断地克服困难,完善自己,决不能放弃努力寻找生命的意义。 4、生活的不确定性正是我们希望的来源。 5、人只有彻底了解自己,才有能力面对困境,培养自信。唯有自信,才能克服自卑。
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咨询就像下棋。 咨询师走一步,来访者走一步,直到一步一步下完整盘棋,才知道它的过程是怎样的。 人生也像下棋。 你走一步,世界给你反馈一步,一步一步的整个过程,就是我们心理成长的道路,也是我们和世界互动的道路。
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