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很多人觉得自己「缺爱」,其实这个理解是错误的 「缺爱」
梁芳
很多人觉得自己「缺爱」,其实这个理解是错误的 「缺爱」的背后,其实是缺「自我价值感」。当我们认为「自我价值感」只能从「爱」中得到的时候,就觉得自己生活不快乐就是因为「缺爱」 但是「自我价值感」其实有很多来源,比如自己去创造作品,有自己热爱的事业,有自己追寻的意义,有更多的伙伴和朋友,有更多丰富的生命体验等等 这里并非说是,从「爱」中获得的「自我价值感」不重要,而是说,当一个人缺乏更广泛的「自我价值感」来源的时候,「爱」往往成为一个想象中的精神支柱,成为单一的摆脱「自我低价值感」的途径和来源。
1温暖
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王富菊
温暖了
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人本主义心理学家卡尔·罗杰斯曾说: “生命的过程,就是成为自己的过程。” 但在成长的路上,很多人似乎都迷失了自我: 我们愤怒,对方竟如此不公; 我们批评,对方没按照自己设想来; 我们抱怨,对方没有想得那么爱自己…… 但于我们个人而言,知道“我是谁”,“我”有怎样的记忆与感受,“我”应该做什么,“我”该以何种姿态去面对这个世界…… 这才是最重要的。
王富菊
可是啊,对方也有他自己内化的方式。你的爱,就是你自己的。 那怎么办?停在这里,就是无数亲密关系重复痛苦的起点。
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尼采说:与恶龙缠斗过久,自身亦成为恶龙;凝视深渊过久,深渊将回以凝视”。 我想说:当你凝视星空时,星空也在凝视你。其实这世间的奥秘除了人——还有浩瀚的宇宙,除了阴暗还有——无线的光明,你不妨往阳光里走走。
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