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与你相伴成长

你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是放在影响你情绪的

王倩倩

你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是放在影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正地自信起来。

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

刘淑珍

人生中大多数的痛苦，不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去.

每当感到痛苦和压力时，问问自己，哪些是没有必要的.很多时候，当我们看事情的角度变了，一切都会变.

何思帆

做自己，就是根据感觉说想说的话，做想做的事，或根据自己的感觉不说或不做。你想得到某东西，所以做了某事说了某话，这是做自己。你为了避免被惩罚而不做某事不说某话，也是做自己。你做的一切决定，都是基于自己的考量，所以你能为自己负责。讨好、委曲求全、隐忍，不一定是不做自己。如果你知道你是为了实现某个目的而做，你就是在做自己。但如果你不想那么做，却有了“不得不做”的委屈感，就是不做自己了。指责也是，如果你不想指责，你却控制不住自己去指责了，那么你就是在被某种能量控制了，你也没有做自己。

曾淼

要培养自己的“成本思维” 你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他的羊吃饱了，你的柴呢？砍柴的陪不起放羊的… ——请放弃你的无效社交机会成本、沉没成本、边际成本，这是微观经济学中最常提及的3个成本要素。人生最贵的不是金钱，而是时间，它我们每个人最宝贵的财富资源。未来不可预测，我们无法决定自己时间的数量，但却能把握自己时间投入的质量。倘若我们想更有效的利用好时间，获得稳定而持续的成长，那就不得不具备一种“成本思维”

王秀俐

“冲突是打开关系的大门，如果没有冲突就没有关系。”——完形心理格言夫妻间有争吵是常态，但是争吵的基础逻辑是批评指责还是自我感受的表达，直接决定了亲密关系的质量和牢固程度。例如丈夫抽烟：你身上的烟味真难闻、你让我闻着头晕、跟你说了多少次了，抽烟有害健康~为什么总说你就是不听呢？…… 和伴侣争吵，以“你”字开头，就是批评指责、宣泄情绪对方的方式。再例如丈夫抽烟：“我觉得”烟味不好闻、我不喜欢你身上的这种味道、我觉得抽烟有害健康、我非常希望你也可以顾及一下我的感受，在家不抽烟或者在阳台上抽烟…… 关系中的沟通，以“我”开头，是表达感受和需求的有效方式之一。经常沟通彼此的感受和需求，有助于提升关系的真实性和粘性。

唐建刚

正是因为在一个人身上看到值得期待的未来，我们才愿意和TA在一起。

王倩倩

在自己能力范围内，一点苦都不要吃，一点难听的话都不要听，不喜欢的人就删掉。

你来说说自己想法吧