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我常说,无常是常,这个世界没有什么是不会改变的,没有什么
胡星星
我常说,无常是常,这个世界没有什么是不会改变的,没有什么是不会失去的 我也常说,一只鸟敢站在脆弱的枝条上歇脚,它依仗的不是枝条不会断,而是自己有翅膀,会飞 在无常的世界里,要走的远,唯有修炼自我……
2温暖
1回答
胡星星
温暖了
评论
咨询师
李娟丽
4年前
无常是常
相关回答
史冬英
接触了很多来访者,发现在他们的世界里,对错几乎是唯一的标准。 比如因为某人说了一句话让他感觉很生气,他不是去直接表达自己的愤怒,而是试图去跟对方掰扯那么说他到底对不对,好像如果对方说的是对的,自己就不应该生气。 再比如和别人产生了一些矛盾,他的重点不是放在怎么想办法解决问题,而是双方到底谁对谁错,他的逻辑是谁错谁改变,或者妥协,反正他自己没有错。 但其实现实中哪有那么多对错呢?即便存在对错,也很少有绝对的对错,怎么分得清呢? 就像上面举的例子,有没有可能他说的是对的,但你就是很生气呢?比如他说你的鞋子跟衣服不搭,以他的审美标准来看,他说的是对的,但你就不能生气吗?当然可以,因为你不喜欢被别人这么说,这就是理由。 事实上,绝大多数情况下,矛盾的出现只是因为各自所处的位置不同,看待问题的角度不同,或者追求的目的不同而导致的,没有对错。在这种情况下,如果非要争个对错,只会让矛盾升级,让问题的解决陷入僵局。 这时我们需要明白的是,除了对错,其实还有很多维度,比如从自身的意愿出发想或不想,从效果来看好或不好,以及从实施的可行性角度来说可以或不可以…… 或许你能够找到并运用的维度越多,你就会越自由,越适应环境,也越开心。
陈潇柔
在做心理咨询时,总会有很多来访会客气说谢谢,并表示有很多收获。这时候,咨询师的自我价值感得到大大的满足,当然是开心的。可是,在一个资访关系中,你得到了滋养。你细想,来访花钱来满足你的自我成就感。想想都是一件多不不对劲的事情,如果真是这样,恐怕得你给来访付钱,他给你提供了情绪价值。
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虐待动物、陷入自己或对方的痛苦中;头脑中的“慈悲”只是慈悲的念头;最终可能变成自我牺牲,自我委屈。——这就是,我们生命与慈悲的能量,断裂的状态。 慈悲是当我们内心深处同时感受到自己的痛苦和他人的痛苦时,生气的一体同悲拔出彼此痛苦的伟大力量。 慈悲并非生活的奢侈品,而是必需品,这必须阐述了慈悲作为生命不可或缺的能量,对生命的重要性。 当我们只感受到自己的痛苦的时候,我们处在痛苦中,当我们同时可以感知他人的痛苦,看到世界一体同悲的的时候,我们并不会加倍痛苦,反倒会生起慈悲心。 一旦慈悲心升起,我们就进入了更高的智慧,当我们一体同杯时,不仅拔出了自己的痛苦,也有能力拔出对方的痛苦,慈悲是一种内在的空间,并非来自我们的意愿,可以通过持续同理心的修炼来逐步达到慈悲。 当你处在,陷入自己或对方的痛苦中,不妨可以体会一下慈悲的能量!
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在任何一段关系,都不要太费力分辨“谁对谁错”, 而是多问问自己“我是否喜欢被这样对待?” 别人的评价或许是漂浮的、虚幻的、过分理想的,而只有自己的感受,才是稳定的、真实的、自然流露的。 当然,如果你正处于这种“自证陷阱”的状态下,也不必攻击自己。 因为我们之所以会想要证明自己,一方面跟我们经历过的事情有关,某些糟糕的经历也许仍在潜意识里影响着我们。 另一方面,也跟我们对生命意义的追求有关,我们要做的,是找到心底里热切追求的目标,摆脱他人的束缚。 但无论如何,我们已经在这条路上启航,慢慢地,我们终将学会如何“爱自己”。
余娟娟
Flipped《怦然心动》 斯人若彩虹,遇上方知有。 But every once in a while you find someone who is iridescent, and when you do, nothing will ever compare.
马红艳
今天我释放所有关于匮乏的信念,我认识到,真正的富足并非来自外在的拥有,而是源自内心的丰盛。但我相信自己是宇宙的延伸,是无限富足的创造者时,所有匮乏的念头都会消散,我不再被"不够"的恐惧所困,因为我知道宇宙总是以最完美的方式提供我所需要的一切。 我放下对金钱时间爱或认可的焦虑,因为这些焦虑源于小我的谎言,真正的我是圆满的,完整的,无需任何外在补充。当我处于和平与信任中时,生命自然会以奇迹的形式回应我的内在状态 今日功课 观察今天中所有关于不够的念头,如 钱不够,时间不够,爱不够,并记录下来。 对每一个匮乏的信念,用肯定语句替代:我是无限的富足宇宙,总以完美方式供应我所需。 行动上,主动分享我的时间,我的资源和我的爱,哪怕只是一个小小的举动,一句鼓励的话,一个微笑。 肯定语句 我释放所有匮乏的信念,我是无限的富足
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