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与你相伴成长

[微笑]

谷振强

2温暖

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无怨无悔

温暖了

相关回答

孙三丽

人际关系是一面镜子。每段缘分都是一门功课，有人在其中修习成长，有人在关系结束后才有所觉悟。无论你现在正游离于亲密关系之外，还是纠结其中，都希望你把握好这面镜子，珍惜对方，看见自我。

赵莎莎

换位思考，就是你能够拥抱对立的观点。与之相对的是自我中心性，就是当一个人思考任何问题，都是从自己的角度出发的时候，你会发现你永远是对的，你永远可以把你所做的所有错误事合理化。你是以自我为中心思考问题的，你没法接受跟你完全不一样的观点，尤其是对立的观点。

胡建春

每一个人要学习为自己的心理情绪负责。你没有办法使风不吹，但你可以调整风帆，让你的船到达目的地。最没有影响力的人，往往是那些绝对不接受别人影响的人。值得思考的问题 1.你从小最需要的，而最没有得到满足的一些心理需求是什么? 2.你从小常常有的一些负性情绪是什么? 3.你在哪一方面特别有情感过敏?你的“内在誓言”，或你的一个强烈的经验感受，一个影响一生的决定是什么?

郭敬峰

学会从不同的角度看待问题，挖掘生活中的闪光点。

方法：视觉化练习——闭眼想象自己成功应对压力的场景（如演讲顺利），通过心理预演增强信心

王倩倩

看准时机：在对方试探的第一次就亮出底线，代价最小，效果最佳。表现态度：语气平稳，眼神坚定，用态度昭告对方。这不是情绪失控，而是意志抉择。清楚目的：不为泄愤，只为重建边界。清晰告知对方越界后果，让规则本身产生威慑。

林静

负面情绪一旦产生，我们就会聚焦在情绪本身，并且放大不良情绪，当我们深陷在情绪当中，思维的能力大大降低。除了咨询师的共情与陪伴，还需要拉起来访者的手一起深挖情绪产生的根源，逐一理性拆解，最终解决，拥有平和愉悦的人生

你来说说自己想法吧