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羸弱的身体,装不下强大的心灵;忧虑的心灵,会拖垮强壮的身
田大朋
羸弱的身体,装不下强大的心灵;忧虑的心灵,会拖垮强壮的身体。
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个人成长
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赵莎莎
“不管是爱情还是友情,只有频率相同的人才能看到彼此内心的优雅,懂你的言外之意,理解你的山河万里,尊重你的与众不同。”同频共振适用于世间万物。春上村树说过一句话:“不是所有的鱼都会生活在同一片海里。人各有不同,所以无论遇到什么人,都不要觉得稀奇。”所以被人理解是种幸运,能找到同频的人非常难得。但是不被理解也是人生常态。周国平说:一个把自己的价值寄托在他人的理解之上的人往往并无价值。每个人都有不同的人生经历,每个人所处的高度也不同,追寻绝对的理解并不现实。所以我们不能总是追求被理解。人生在世,做人做事要有自己的原则和标准,不需过分追求外界的认可。始终保持正确的自我认知,在自己喜欢的状态里生活,才是真正的强大。
唐建刚
在你决定心理咨询的那一刻,他就开始起效,有时他的效果是在咨询中就体会到了,有时在咨询结束后的某一天,比如,第一天,第三天,一年后,十年后体现。有些事情,开始努力后,还需要时间,这个时间取决于你内在的环境。
赵绮
心理疗愈的后劲是很大的 我会为我的案主布置心理功课 持续陪伴 印心成长 很多创伤 影响了我们一辈子 都在旧的模式里打转重复 其实你只需要一次勇敢的面对 和一个适合的心灵陪伴师
张筱婕
失败是这个世界的一部分,失败它不是遗憾,失败只是现阶段的结果,这个结果到了就到了,我们不用去考虑这条道路是对还是错。 我们只要考虑两件事情, 第一件事情就是我们必须要接受不成功,目标的不达成。 第二件事情,道路的对错只在于我们走这条道路的过程之中,我们成功和失败会不会让我们的内心焦躁,会不会让我们内心不安,如果成功和失败都让我们内心不安,那这条路就是不正确的。
华燕
人的烦恼皆源于人际关系 | 要想消除烦恼,只有一个人在宇宙中生存 如果这个世界没有人际关系,如果这个宇宙中没有他人只有自己,那么一切烦恼也都将消失。 关于人际关系我们换个角度来谈,你知道自卑感这个词吗?具体来说,例如,在报纸上看到同龄人活跃的姿态时,会感到极其自卑;或者是看到朋友过得幸福,不是想要祝福而是心生嫉妒或者非常焦躁;对于学历、职业以及年收入等社会境况抱有强烈的自卑感…… 自卑感与竞争有关。如果没有可以比较的他人存在,我们也就不会认为自己不好,困扰我们的自卑感不是“客观性的事实”而是“主观性的解释”。我们无法改变客观事实,但可以任意改变主观解释。并且,我们都活在主观世界中。 如果能够体会到“人人都是我的伙伴而不是对手”那么对世界的看法也会截然不同。不再把世界当成危险的所在,也不再活在不必要的猜忌之中,你眼中的世界就会成为一个安全舒适的地方,人际关系的烦恼也会大大减少。 人生不是由别人赋予的,而是由自己选择的,是自己选择自己如何生活。人可以改变,而且人人都可以获得幸福
戚艳
“坏”情绪从来不是为了伤害我们而出现的。它们用自己的存在、暴发和呐喊,在提示、保护、唤醒着我们,他们用富有特定含义(各种情绪体验)的方式在向我们通风报信、传递信息。每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道。它引导我们去抵达真实的自我,让我们有机会成熟和成长。
你来说说自己想法吧