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你眼里的世界，是你赋予的意义，因为它见证了你的心境，也是
陈海霞
你眼里的世界，是你赋予的意义，因为它见证了你的心境，也是内心状态的外在成像，一个人怎么思维，就怎么感知。为此之故，不要企图改变这个世界，而是选择改变你对世界的看法。感知是果，而不是因。
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赵丽辉
当你在状态低迷时，要追求“开始做了”，而不是“做到完美”。也就是说，试着“最小启动”你要做的事情，先开始做，然后一小步一小步地完成。 什么是“最小启动”呢？举个例子，如果你需要做一个表格，那最小启动就是打开电脑，新建一个Excel文档，命名这个文档。 试着找到每一件事的“最小启动”是什么，然后先启动，不追求立刻往下做，只追求“开始做了”。 在完成最小启动之后，你要设计一小步一小步达成目标的过程，也就是把任务拆分成一个个小任务，然后分阶段一个一个地去完成这些小任务。 小任务的作用和最小启动的作用是相似的，都是尽可能减少任务本身给你带来的心理压力，尽可能让行动指令变得简单又明确。 当你看向很远的远方时，低迷的你可能会想休息。但如果你只是需要踏出一步，那你只要抬起腿往前迈一步就是成功，这样你就会有信心、有力气去完成这一步。 最后，我想再次提示的是，一定要先舍弃再启动，低迷的时候，舍弃比启动更重要。
梁芳
如果小时候有个强势的爸妈 ，爸爸妈妈经常性忽视孩子的感受，所以爸爸妈妈和孩子之间的亲密=忽视感受。 孩子长大后就形成了谁对我好我就忽视谁 ，（因为这是我对那些对我好的人，我＂爱＂的表达。 谁对我不好？那我就去试试看能不能把ta变成我的朋友 。 看不见自己的人生剧本，就会反复推开真正的好关系，去连接不健康的关系，想要变废为宝去验证价值。
田大朋
今年听到的最暖心也最扎心的一句话， 给自己的孩子留个亲妈！ 再怎么破碎的人生， 在孩子面前， 一切都是闲谈！ 三餐让他吃饱， 四季给他穿暖。 把那些摔得稀烂的日子， 一片一片捡起来， 慢慢拼。 给自己缝一身盔甲， 给孩子养一个没病没灾的妈。 好好活着。 给孩子留个知冷知热的亲妈， 比什么荣华富贵都顶用。 不管他以后的人生是坦途还是泥泞， 至少在他能攥住母爱的年纪， 好好活着。 不是为了什么宏大意义。 就是为了当孩子半夜做噩梦惊醒，一伸手，能摸到一个温热的、实实在在的怀抱。 那个怀抱会告诉他： 别怕，妈妈在。 天塌下来，有这个怀抱先给你顶着。 这就够了。 这就是你存在的、最硬核的理由。 当妈之后，你的人生不再是一部连续剧。 它成了孩子的背景音。 可能单调，可能重复。 但必须是稳定的、持续的、安全的。 让他在这个背景音里，长出自己的血肉和翅膀。
李芹翠
生活中 对于别人的观点 我们全盘接纳 或者全盘否定 不假思索 中间少了质疑和思考 所以容易做完后 后悔 批判性思维 让我们学会思考 学会问为什么 他为什么这么说 他的依据是什么 他的依据全面吗 …… 这样多思考一下 也提高了倾听和提问能力
白雪峰
最累人的状态，莫过于事事入心，事事都看得太重，事事都过于敏感。 生活中的很多烦恼和疲惫，并不是事情本身带来的，而是我们自己给自己找了太多不必要的麻烦。 什么事情都在意，是巨大的自我消耗，要想活得自在不累，就不要把自己太当回事。 学会放下，减少无谓的内耗，专注自己的生活，才能活得轻松自在。
余娟娟
并非事事都有标答。
你来说说自己想法吧
