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很多时候我们自己觉得不舒服,就是感知系统在向自己发送报警
孙晓芳
很多时候我们自己觉得不舒服,就是感知系统在向自己发送报警信号了,但这个信号如何判定如何处理如何应对,就需要我们更深的认知层面的看见了。
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个人成长
相关回答
马红艳
真正的富足,是全然接纳当下所有面向的圆满状态。 今日我领悟:富足并非仅由外在财富定义,而是包含健康体魄,和谐关系与内在和平的完整存在。当我在物质层面感到匮乏时,实则是心灵对完整的认知出现了偏差。 真正的富足者,会 停止比较:不再用他人标准丈量自身价值 接纳流动:理解生命中的得失皆是能量转换 感知丰盛:在呼吸间觉察宇宙持续供给的奇迹 今日功课 记录三个非金钱的富足时刻,如阳光亲吻皮肤的温暖,朋友真诚的微笑,完成工作的成就感 清理一个限制性信念:例如 我永远不够转化为 我此刻已完整 肯定语句 我是宇宙的延伸,我的存在本身就是丰盛的证明 深度实践 感官唤醒练习:触摸五种不同材质的物品,感受指尖的丰盛 聆听三种环境应体会声音世界的富足 灵性启示 当我们将注意力从获取转向感知生命,会自然呈现三重富足纬度 物质层满足基本需求的轻松感 情感层被爱与被理解的字样感 灵性层与宇宙合一的无限感 真正的富足者,如同深邃的湖泊,既容纳雨水,也滋养万物。在静默中彰显生命最本真的丰盛
高瑞
一个真正懂得爱的人, 非但可以给予他人深深的理解和接纳, 对自己更不会吝啬这样的爱。
爱自己吧,亲爱的朋友。希望你能真正的去爱自己,拥有爱的能力,拥有一颗柔软的心。 然后,再去爱别人,照亮你自己的生命,也照亮别人的生命!
胡凤仙
每个情绪背后,都有一个未满足的心理需求。 愤怒、焦虑、羞耻、疲惫、嫉妒、悲伤、无助、孤独。
徐恒
我们每时每刻都在面临选择 每一个选择注定只能感受选择后的风景 纠结和痛苦则产生于没有选到的那个可能 如果能安心于已选择的路径 会发现其实也有很多美妙的遇见 因为回到同一时间的自己 也未必会有不一样的选择 另一个选择也未必就尽如心意
石晶
很多时候我们放不下的,是有些付出没能得到回报,是那些事与愿违的遗憾。可真正的回报,也许并非一时的成败得失,而是生命中的成长与蜕变。 没有人能回到过去重新开始,但是我们都能从现在开始,创造一个崭新的未来。 生活总是充满未知,你不知道下一秒出现在你生命的人是谁,也不知道下一秒会遇到什么惊喜,但有一点是确认的,人生因经历而丰满,生命因经历而厚重。 别怕来不及、赶不上、到不了,你努力的每一 个当下,就是最美好的年华。
赵雅钰
照见对方灵魂的星光,而不是把对方变成自己的拼图
你来说说自己想法吧