我轻松地释放往事，我信任生命进程。 我关上门，隔绝旧日伤

我轻松地释放往事，我信任生命进程。 我关上门，隔绝旧日伤痛，我原谅每个人，包括我自己。 我看见自己面前有一道小溪，我拾起所有旧日的经历、伤痛、苦楚，把它们统统放进小溪中，看着它们逐渐飘散，顺流而去，消失不见。 我自由了，在我过往经历中的每个人都自由了。 我已准备好，继续前行，开始尝试前路上新的历险。 生命来了又去，但我永存。 无论身处哪一生哪一世，我都生机勃勃。 爱围绕着我，现在及永远。 果然如是！ 爱自己，爱你的生命！