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在青壮年时期,恋人、配偶间的抚触也非常重要,到了老年时期
那晓旭
在青壮年时期,恋人、配偶间的抚触也非常重要,到了老年时期,儿女在抚爱方面的反哺性施予,也依然是维系健康心性的重要因素,儿女扑到父母怀中撒娇,或主动为父母揉肩捶背,不仅令老人胸臆大畅,也令心理上更松弛更富保障感。而长期以来,我们的皮肤处于饥渴状态,心灵也陷入孤独的困境。我们不会轻易去拥抱别人,因为缺少拥抱,也不愿意与他人分享生命的快乐和忧伤。带有爱意的身体接触,特别是抚爱,对于一个人来说是非常重要。
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黄强
依恋类型,让你和对方走到一起,又让你们分开。让你很难走出对象不同、剧情却雷同的爱情轮回。
刘苗苗
孩子厌学、拖拉、网瘾怎么办 该手记内容已经得到当事人的许可,且文中人物皆为虚名。 1.孩子拖拉厌学:培养孩子良好的学习习惯,比较好的成就。反馈是最好的强化,孩子写作业时放一个计时器在那。 2.找对问题,是知识还是人际关系 3.网瘾初中生比较严重,学业上的挫败与父母的否定,成瘾一般是先有这个产品,耗费时间。 (1)亲子关系改善是第一步。 (2)照见未来,有改变的动机。让他看见未来,网瘾是没有未来的,改变从现在开始,会逐步向好的。和孩子一定要意见统一,不能强制,否则会影响亲子关系。 4.征得他的同意,咨询师的工作是陪伴,可以约定完成。千万不能因为孩子说话不算数,就说孩子,成年人说话都可以不算数。 5.孩子不要跟父母沟通,肯定不愿意和咨询师沟通,让父母来咨询,改进教育方式,能正常沟通交流,父母来咨询,孩子陪伴父母,让孩子照见未来,激发动机。 6.接下来是处理玩手机这件事,和孩子商量,帮助孩子达成。建立目标,根据实际的时间来让孩子完成,不要不切合实际。万一孩子做不到,不要追责,先试一下,看行不行,万一不行可以提供指导。(比如之前是60分钟,慢慢看能否减少到55分钟,或者50分钟。 7.孩子玩游戏可以设置三个倒计时,比如让孩子有个心理准备,还有50分钟,还有40分钟,还有3分钟,等等,有延续性的提醒。 帮助孩子达成目标更重要。 8.怎样降低玩耍时长,可以有替代行为,做家务,散步,打球,用其他时间填满。制定目标,然后帮助孩子达成。 9.怎样和来访建立关系,亲子关系?建立关系很重要,人都愿意听说自己好话的人,亲其师而信其道。孩子好的地方给与肯定。 10.孩子不听你为什么这么生气呢?是因为你也觉得自己无能。 11.突然孩子不上学是努力到无能为力,实际上是一种抑郁,要理解孩子的困境。 12.康复是一个过程,他需要获得成功的经验,怎样获得,需要两方面1.总体的规划目标,规划阶段和方向,设立咨询方案。 13.怎样实现,找个零点的参考,和之前比看自己的进步,反馈。复学第一次考试当做零点,后来慢慢进步,对比。
杜迪文
榴莲永远无法长出菠萝的滋味~世界也许并不会顺从我们的心意而改变~如果我们的心融化了~对这个世界坚固的体验也将渐渐转化…
曹巧玲
这世上最珍贵的遇见,不是遇见别人,而是遇见那个真实的自己;这世上最温暖的爱,不是别人给的安慰,而是自己对自己的接纳与爱。
冯二玲
你没有不如别人, 你只是独特于别人。 一旦你和别人做比较, 就丧失了卓越和发光的可能。
王平
天地不仁,以万物为刍狗 好多年我听不懂这句话,似懂非懂 但今早我好像突然明白了点 送孩子上学,遇到不少夹塞、乱按喇叭的车主。以往我会吐槽:“这人怎么这样?”“太讨厌了!”……但今天忽然之间,这句话跳进心里,豁然开朗。 我会因为谁怎样不喜欢,谁怎样又喜欢 天地不仁,不是天地冷漠,而是它无所谓喜恶。它不会因为一个人加塞而降雷劈之,也不会因谁乱按喇叭就让他下一秒消失。天地视万物平等——如刍狗,无偏无私。 忽然我就不纠结了,人若有情,便易生分别心;而天地无情,才容得万物纷呈、悲欢交错。我们抱怨的、不理解的、甚至厌恶的,不过是这宏大秩序中的一粒尘、一幕景。 所以何必动气?何必执着? 允许一切发生,如天地般沉默注视,然后——继续开自己的车,走自己的路。 读一句经典,破一时我执。 也许所谓成长,就是在某个清晨,突然听懂了一句话。
你来说说自己想法吧