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曾看过这样一个故事:一位初中老师,发现回收的早餐盒里的鸡
沙桂华
曾看过这样一个故事:一位初中老师,发现回收的早餐盒里的鸡蛋学生根本没怎么吃,只有少数的孩子剥鸡蛋吃了。他把鸡蛋发还给学生后发现,很多孩子根本不会剥鸡蛋。 为什么会出现这种情况呢?剥鸡蛋对孩子而言并不简单。当孩子第一次剥鸡蛋,往往都会将鸡蛋剥得坑坑洼洼,鸡蛋上面甚至还残留着不少破碎的蛋壳。这时候,大人看不下了:“你别搞了,我来给你剥。”于是,第一次剥鸡蛋失败。第二次可能又是同样的情况。之后,你就会发现孩子开始等着大人给他们剥好再吃,“剥不好鸡蛋这件事”的认知就这样被孩子接受了。
2温暖
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陈海霞
温暖了
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冯二玲
烦恼的事情来了,我不关注它,让它发生,不是压抑、逃避,而是接受它的发生,——如其所是的发生,然后如其所是的离开。 而我们更多的选择,是有意识的去做快乐的事情,去和生欢喜心的人聊天,去看喜欢看的电影,去听美好的音乐,去看美好的风景,让自己感动,让自己特别感触的那些画面和声音,这就是智慧。
张迪
气质类型特点 1. 胆汁质(暴躁型) 特点:直率热情,精力旺盛,脾气暴躁,刚强,易感情用事;反应迅速,但准确性差;情绪明显表露于外,但持续时间不长。 建议:注意培养沉着、冷静、灵活、自制、“粗中有细”等良好风格。 交往技巧: (1)态度温和亲切,避其锋芒,以柔克刚。 (2)适时当众赞美,可激励其热情和积极性。 (3)语气要坦荡、真诚、开门见山,中肯直接,“激将法”可以奏效。 2.多血质(活泼型) 特点:活泼好动,反应迅速、注意转移的速度快,行为外向;容易适应外界环境的变化,善交际,容易接受新事物;注意力容易分散,做事往往缺乏持久性;兴趣多变,情绪易表露,也易变化。 建议:培养坚韧不拔、持之以恒的品质,培养扎实专一、“动中有静”等良好品质。 交往技巧: (1)切忌轻信或马上委以重任,应采取多种方法,时时提醒他的许诺与表态。 (2)对所托付的事必须反复叮嘱,避免他们遗忘,所谓“悟性好,忘性大”往往是指这一类人。 (3)他们感情丰富,受感情支配的可能性较大,所以应在他们心情愉快时迅速达成某种协议。
华燕
6、来自他人肯定也会让你感到不适无论是接受他人的赞赏、感激还是其他的正面评价,对于你来说,都是十分困难的。你总觉得别人之所以肯定自己,只不过是被一些表象所欺骗了,又或者对方只是在客套、讨好或是为了别的目的而这么做。 02自我厌恶是一种对“我不够好”的主观认定 他们常常觉得,自己的内心深处仿佛存在着一个尖锐、苛刻的批评者,不断地向自己提出切中要害的质疑、贬低,甚至是羞辱。尽管渴望被爱,自我厌恶的人其实是害怕开始一段关系的,他们并不认为会有人真心实意地爱和关心自己。 03人们为什么会陷入自我厌恶? 1、“缺乏满足感”的家庭环境人们很容易想到的一个原因,就是父母/家庭。的确,如果父母总是苛责孩子的言行,就会让孩子陷入自我厌恶,尤其是当批评缺乏恰当的表达,而孩子又尚未有能力将对言行的批评与对自我的指责区分开来时,便会习得“我不好”,“我什么都不好”的感知与思维方式。为了获得力量感,也为了迎合父母,孩子也会选择与严厉的父母为伍(而不再把自己当做无助的小孩),逐渐地变得自我挑剔,对自我感到不满和厌恶。 2、当面临得不到的目标、不幸福的亲密关系、孤独的处境,或挫折与打击时,人们在“自我厌恶”中反而能获得一种“希望感”,那就是“当我变得足够好了,一切也都会变好的”。 04如何才能摆脱对自我的厌恶? 首先,你需要允许自己“失望”与“无能为力”,要明白世事无常,也要学会原谅自己。学会在日常生活中以优势视角,而不是问题视角看待自己。每当你内心对自我的批评与厌恶又出现的时候,不妨想象自己正在和最关心的人对话,比如,你的好友正在经历着你所经历的一切,你会想对Ta说些什么?
张燕
咨询师的哪句话,让你更有感觉?欢迎进行咨询体验,也欢迎留言分享你的体验!
李有军
二月二龙抬头,蛇年有个好兆头,一切忧愁抛脑后,好运连连伴左右;每天开心笑个够,家庭幸福乐悠悠!八方来财挡不住,一天更比一天富,幸福安康把你护,所有的痛苦都迷路!祝愿大家在龙抬头的这一天,福气满满,鸿运当头,开启充满希望的新一年!
冯学云
布莱克(William Blake)在他的《经验之歌》(Songs of Experience)中表明,有两种截然不同的恋爱方式。他的话很打动人: 爱不讨自己的喜悦, 也不顾自己的益处, 乐见别人得到满足, 虽在地上如在天堂。 爱只讨自己的喜悦, 全不顾别人的益处, 乐见别人不得满足, 虽有天堂也成地狱。 —摘自《泥与石》(The Clod and the Pebble) 也许你觉得自己“发疯一样爱上”某人,但其实你只是感觉对方可以满足你的需求,消除你的不安全感和对自己的怀疑,于是觉得对方吸引你。 在这种关系里,你会提出各种要求,试图控制对方,而不是服侍和给予。
你来说说自己想法吧