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所有你主动去做的事情, 对你来说都是一种滋养。 所有你
那晓旭
所有你主动去做的事情, 对你来说都是一种滋养。 所有你被动去做的事情, 对你来说都是一种消耗。
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相关回答
李敏
步骤一:保持关注!你好奇什么?欲望、抱怨还是其他某些方面。 步骤二:提出你特别想问的问题。 步骤三:远离“为什么”的问题,远离带有假设性、指向性或指责性的语言。 步骤四:用尽可能少的词汇陈述你的问题,把问题精炼化、简单化,措辞尽量缩减在6个字以内。 步骤五:关注对方的回答,回到步骤 1, 并重复这5个步骤。 最后请小心用电子媒介提问。通过手机、网络提问,一个精妙的好问题也可能被扭曲。
蒋营宜
不期待所有的人都认可自己。当你期待ta人认可你时,你其实就给了那个不喜欢你的人最大的权益,TA就能控制你。 因为希望ta的喜欢,你就会迎合和认同TA的想法,改变自我的意愿,从而常常处于内耗和情绪波动中。让自己失去控制,在追求ta认可的过程中,我们忽视自己的感受和需求,长期下去可能会导致自我忽视和不满。从而失去对自己生活的控制。最早导致心理健康问题,如焦虑,抑郁,强迫等等 成长就是克服恐惧的过程,当我们习惯性害怕的时候,可以问问自己,我在害怕什么?最坏的结果是什么?我能接受吗?当解完这几道题目你会发现,其实恐惧只是虚妄。
那晓旭
当你各种放纵的时候,当你各种虐待自己的时候,当你以为全世界没人爱你的时候,却忘记了,你的身体比你更爱你自己。
曹巧玲
每一个负面思想或负面情绪都会在我们的身体里留下痕迹,如果我们一直对此毫无觉察,它们就会不断在我们身体里堆积,最终会以疾病的方式来告诉我们。 比如厌食:就是否定自己,极度恐慌,自我拒绝。 那怎么办呢? 告诉自己:我很安全,我原本的样子就很好,我选择快乐和自我接纳。
冯霄九
所谓内心丰富的人,就是在和别人一样看同一件事物的时候,他可以看见别人看不见的东西,通过丰富的内心语言获得更多的愉悦和感受。 内心丰富的人一定是敏感的人,但未必是内心复杂的人,未必是因敏感而滋生负面情绪的人。 “丰富”是主动的,“情绪”则是被动的。 ——《半山文集》
刘伟
每个人都会有自己的梦,而童年的梦是彩色的。每当看到孩子们五彩斑斓的绘画世界,总有一股暖流涌遍全身,非常怀念我的童年的梦!
你来说说自己想法吧