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如何从“知道”到“做到” 咨询中,经常有咨客表达,我道
张凤琴
如何从“知道”到“做到” 咨询中,经常有咨客表达,我道理都懂,就是做不到,其实从知道到“做到”,有一个重要的条件就是:你必须承认自己哪里出了问题,哪里需要改进,并且带着强烈的愿心去改变。而这个承认本身就是一个复杂的过程,他经历着看到,认识到和接受到。
2温暖
2回答
孙玉芳
温暖了
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如何摆脱孤独感
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韩苗苗
我们的情感体验越精细,我们越有能力理解我们的内在生活。
王倩倩
当真诚与其他品质结合,如勇气、智慧或善良,便能产生强大的力量,无往不胜。但若只有真诚,会被别人当成是傻。
尤四海
策略人格心理学主要是通过理解个体的人格特质和心理策略来提高个人的心理健康和幸福感。这种方法通常适用于以下几种类型的心理问题咨询服务: 5. 应对压力和挑战: - 不同的人格特质对压力反应不同。咨询服务可以利用人格心理学知识帮助个体发展更有效的应对压力的策略,如增强韧性、建立支持网络等。 不同的人格特征,在面对同样的压力问题时,会有不同的感受和应对策略,策略人格心理学采用的是健康心理学的压力与人格能力适应理论,帮助我们建立良好的压力调整策略,从容应对意料之中与意料之外的各种压力。
李芳
昨天下了一场近20厘米厚的大雪,孩子们在外疯玩了一天。今天一大早,没想到久违的☀️出来了,读幼儿园的小家伙很开心,说终于见到太阳公公了。而太阳公公一出来,她最爱的雪花就要消失了。怎么办?鱼与熊掌不可兼得,从小就要学习面对这个难题
冀锐敏
边缘倾向的来访者因为自我功能比较弱,情绪调节能力比较差,所以她的情绪需要咨询师帮忙拿着。她和咨询师建立关系的办法就是攻击咨询师,攻击的背后是强烈的渴望。 咨询师需要告诉来访者,不论发生什么,我都会在这里等你,既不抛弃来访者,又不报复她,稳定稳固地保持咨询关系才能帮助她。 关于超我,第二个口欲期半岁之后,就出现超我,跟攻击驱动力相关,内射坏乳房进入内心成为超我,早期的这个超我更原始残酷苛刻无情。俄狄浦斯期,乱伦禁忌会导致一个更加社会化的超我,有一点像是理想自我的概念。 孩子为什么咬指甲?1吸吮的动作是安全感的来源,慢慢变成习惯。2,手移动到嘴巴附近,是一个环抱的动作,这个是天生的反应反射,胳膊向内弯曲,类似于母亲的臂弯关爱。3,孩子通过这个反射性的动作来提醒自己,我很安全,我是有人保护的,甚至我可以保护我自己。
丁秋萍
在关系里,心智化的空间需要两个人共同来支撑起来,而咨询当中,常常咨询师独自在支撑这个空间,当遇见过度性自我连接较深,常常活在自己的想法里的来访者,也或者,在攻击性很强的来访者面前,这个心智化的空间,很可能支撑不起来,咨询师需要学会自我保护和自我调节,这也是工作的一部分。
你来说说自己想法吧