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生命它很有力量的同时却很脆弱。我的职业信仰是敬仰生命,尊
张佳琪
生命它很有力量的同时却很脆弱。我的职业信仰是敬仰生命,尊重生命。每一天都是我人生的一笔,在我一生结束之时那一定是一幅很美丽的画。生活可以很平淡,也可以很有激情,只要不断的去探索,去感受你与世界连接你的每一天都将是属于你的独一无二的记忆。
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尤四海
心理问题不可怕,知其因,晓其成,整合资源之后,便可以通过支持性咨询来进行修通化解。
孔德雪
当你和伴侣走进婚姻的殿堂,共同拥有车子,房子,票子,孩子以及其他更多的东西。还有一件事你未必拥有,那就是伴侣对你的态度。
王欣梅
做你没做过的事情叫成长, 做你不愿意做的事情叫改变, 做你不敢做的事情叫突破。 ——巴菲特
蒋蓉
1. 选一个阳光好的周末,独自去咖啡馆坐一下午,不看手机,只发呆或看路人 2. 买一支色号大胆的口红,对着镜子认真涂一次 3. 整理衣柜,把不喜欢或穿不上的衣服打包捐掉,给新的自己腾空间 4. 学一道简单的甜品(比如焦糖布丁),成功后第一口先喂自己 5. 去公园找棵树,坐在树下读一本和家庭、婚姻无关的小说 6. 给多年没联系的好友打个电话,聊聊上学时的糗事 7. 买一束鲜花,不插在客厅,专门放在自己的床头 8. 尝试一次短发(如果一直留长发的话),感受“换个发型换种心情” 9. 晚上等家人睡后,泡个加浴盐的热水澡,顺便敷个面膜 10. 去KTV点10首最拿手的歌,自己唱到嗓子哑 11. 列一份“我的优点清单”,至少写10条,每天睡前看一遍 12. 学一句外语情话(比如法语、日语),不是对别人说,是对着镜子夸自己 13. 去超市买一堆自己爱吃的零食,躲在房间里边看剧边吃,不用管热量 14. 报名一个线上课程(绘画、剪辑、心理学都行),每周固定时间学习 15. 找一张小时候的照片,写下当时的梦想,看看现在能不能为它做件小事 16. 给自己拍一组写真,不用追求完美,记录当下真实的样子 17. 去游乐园玩一次过山车,大声尖叫把烦恼喊出去 18. 整理手机相册,把喜欢的照片打印出来,做成一本小相册 19. 尝试一次晨跑,看看日出时的街道是什么样子 20. 给未来的自己写一封信,一年后再打开 21. 学做一道妈妈以前常给你做的菜,吃的时候想想小时候被宠爱的感觉 22. 去商场试穿一件“看起来太贵”的衣服,哪怕不买,也感受一下被服务的滋味 23. 养一盆好养活的植物(比如绿萝、多肉),每天给它浇水,看它慢慢长大 24. 下雨天不打伞,在小雨里走几分钟,感受雨丝落在脸上的感觉 25. 翻出学生时代的日记本,笑着吐槽当时的自己 26. 去电影院看一场评分高的女性主题电影(比如《律政俏佳人》《82年生的金智英》) 27. 给自己买一双舒服的运动鞋,专门用来散步或运动 28. 学一个简单的魔术,在孩子面前露一手(顺便收获崇拜的眼神) 29. 周末早上不设闹钟,睡到自然醒,醒来后赖床10分钟再起 30. 去菜市场认真逛一次,买自己爱吃的菜,不为家人的口味妥协 31. 尝试一次冥想,哪怕只有5分钟,专注于自己的呼吸
沙桂华
我们大多是普通父母,没有稀缺资源,也说不出高深的教育理论,常常看着孩子的身影琢磨:没本事给孩子铺好路,到底该怎么托举他长大? 其实真不用焦虑,托举从不是复杂的事,给孩子一个稳定、温暖的家,这份安稳,是托举孩子从容成长的基石。 好的托举从不用高大上的方法。普通父母的爱,就藏在一句句鼓励、一次次认可、一份份理解、一个个支持里,也藏在不把负面情绪转给孩子的克制里。
那晓旭
婚姻不是“必须”要做的事,而是“想要”做的事。“想要”走入婚姻之前,问自己三个问题:1.我是否愿意面对这个人一辈子?2.我是否了解他所有缺点?3.他能给我带来什么,而我又能为他做什么?想明白后许下的,才是承诺--不要以冲动为借口,抹杀对婚姻的责任。
你来说说自己想法吧