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生命它很有力量的同时却很脆弱。我的职业信仰是敬仰生命,尊
张佳琪
生命它很有力量的同时却很脆弱。我的职业信仰是敬仰生命,尊重生命。每一天都是我人生的一笔,在我一生结束之时那一定是一幅很美丽的画。生活可以很平淡,也可以很有激情,只要不断的去探索,去感受你与世界连接你的每一天都将是属于你的独一无二的记忆。
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觉察不是逃避问题, 而是直面它的根源; 接纳不是沉溺过去, 而是为未来腾出空间。 --萨提亚
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人工智能日渐进化,欢欣雀跃,兴奋紧迫感加快自我的进化。 自我没有体验过社会顺化我们的是什么?阻碍我们活不出自我的是什么?如何生命推动生命….
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武志红:情感勒索,就是以情感之名,玩自恋的游戏,玩权力的游戏,勒索对方的情感,勒索对方的感受,勒索对方的心理能量,勒索对方的利益。情感勒索一般是这样,我界定了什么是好的,比如我界定了什么叫作有情感,你今天给我一百块钱,这才叫有情感,如果你不给我这一百块,我就指责你,你这么富有还不给我,别再跟我说你是一个有情感的人。所以情感勒索就是我先定义了何为好,何为有情感,然后再说你没做到。由于你想做一个好人,想做有情感的人,那么对方一讲,你觉得挺有道理的,然后你就进入了对方的定义,就有可能会被对方勒索。它是这么一个基本的逻辑。
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一般人觉得别人生气时,就会下意识认为那个人非常可怕。其实不是的,越情绪失控的人内心越有可能伴随着脆弱、无助。 他们是感觉外界有伤害了,于是只能竖起防御的刺。下次当你遇到愤怒的人,或者可以换个角度去看待对方是一个受伤的人。 心理学一个重要的原则:每个人为自己产生的情绪、感受负责。 当你知道有些情境下的愤怒是伴随着受伤的,这绝非意味着我们要去承担、拯救、负责谁的情绪。 而是下次在经历亲人生气、与人争执、自己生气时,我们可以专注在愤怒背后的受伤感,内心一定是感觉缺失了什么、或者认为被冒犯了什么、或者有需求但无法直接表达。而这种察觉可以让氛围缓和下来。
你来说说自己想法吧