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普通的父母-精明 优秀的父母-高明 精明的父母什么事情都
黄素霞
普通的父母-精明 优秀的父母-高明 精明的父母什么事情都要查得清清楚楚, 高明的父母看破不说破,内心强大,靠近就会得到滋养。你要做精明的父母?还是高明的父母?
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个人成长
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程麟
拖延的最大坏处还不是耽误,而是会使自己变得犹豫,甚至丧失信心。不管什么事,决定了,就立刻去做,这本身就能使人生气勃勃,保持一种主动和快乐的心情。
王冰冰
中村恒子奶奶在《人间值得》里说:好好吃饭、好好睡觉、好好地生活下去,绝大多数的事情都能迎刃而解。我们来到这个世界,不是来演绎完美的,不要给自己太重的负担,学会爱自己,保持快乐,让花成花,让树成树。照顾好自己的健康和情绪,这场人生,你就赢了一半,其余的其余,人生自有安排。所以,当下我们境遇如何,都不要让自己沉浸在坏情绪中,学会让自己快乐。
高翔
焦虑是本体性的危机感,是人类永恒的存在状态。它确实会引发各种各样的精神生理疾病,但是它同时也是命运的馈赠。艺术史上无数杰作都诞生于焦虑的熔炉:卡夫卡的《变形记》是对异化的焦虑,蒙克的《呐喊》直接描绘了存在性恐惧。焦虑迫使艺术家通过创作寻找出口。 神经科学研究显示,适度焦虑能提升认知敏感度。就像树木在风暴中会长出更深的根系,心理压力也可能激发新的思维路径。 所以焦虑最好的出口是艺术创作,甚至可以广义的包含运动和日常劳作的创造性劳动。 这其实也是我们鼓励孩子弹琴绘画诗歌等的原因之一。只是后来被商业化为考级而已。深耕一门艺术,确实可以成为焦虑释放的出口。 我自己也有几位来访者,总在焦虑中承受痛苦。后来我们开设了一个以焦虑结盟的小楷创作小组,这是我的一个实验,半年之后,留下开继续写字的人真的摘掉了焦虑熟客的帽子。
那晓旭
心理问题的五大根源 1、原生创伤 2、限制性信念 3、情绪压抑 4、无意识表达 5、童年模式
周秀英
咨询中经常有来访需要我给答案:“我到底要不要跟他离婚?”我说:“离不离婚,由你自己决定。如果你们两个人还愿意为维系夫妻感情做些事儿,那就给双方一个机会修复感情,这需要有耐心。” 几乎所有的情感关系里,对方说出来你才做,往往加分很少,对方没有说,你就为对方做了,加分更多。如果对方说了你也不做,那么对方就会很失望。所以伴侣之间要彼此顾念。就是说一件事,一个什么东西,或者什么别的,我自己不想要,但是我知道你很想要,如果这个对我来说也不是太困难的话,我就愿意按照你的意愿去做,不用问太多的原因,这就是彼此顾念。其实,只要有一个人不愿意为此维系感情做事,挽回就很难了。
冯二玲
第545天 婚 姻 中 的 三 个 “不 是” 第一句,婚姻不是1+1=2,而是0.5+0.5=1。结婚后,你们小两口都要去掉自己一半的个性,要有作出妥协和让步的心理准备,这样才能组成一个完美的家庭。现在的青年男女们,起初往往被对方的“锋芒”所吸引,但也会因为对方的“锋芒”而受伤。收敛自己的“锋芒”,容忍对方的“锋芒”,才是两情永久的真正秘诀。 第二句,爱情不是亲密无间,而应是宽容“有间”。结婚后,每个人都有自己的交往圈子,夫妻双方有时模糊点、保留点,反而更有吸引力,给别人空间,也是给自己自由。请记住,婚姻不是占有,而是结合,所谓结合,就像联盟,首先要尊重对方。 第三句,家不是讲理的地方,更不是算账的地方,家是一个讲爱的地方。不是有这么一句话吗?男人是泥,女人是水。所以男女的结合不过是“和稀泥”。婚姻是两个人搭伙过日子,如果什么事都深究“法理”,那只会弄得双方很疲惫。
你来说说自己想法吧