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与你相伴成长

哪有什么失眠，不就是醒着吗？醒着就做事，累了自然睡。[呲

谭宁

哪有什么失眠，不就是醒着吗？醒着就做事，累了自然睡。

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姜华文

不知道大家有没有发现，小婴儿在哭和笑之间是无缝衔接、丝滑转换的，无时无刻不活在当下。无疑，小婴儿是天然知道怎么爱自己的，他们天然地知道“做自己”。而我们呢，成长中无数次不能“做自己”，渐渐的身心分离了，身体明明在痛苦中挣扎，我们的心还在驱使着我们做更加靠近痛苦的事，很多人，比如舍不得睡觉的朋友，爱一次伤一次的朋友，是有亲身体会的吧。

冯红艳

“笨嘴拙舌”亲密关系里沟通的坑很多情侣关系出现问题折在“嘴笨”上，遇到一些问题不会说，说不清楚，满嘴抱怨，或者就不说了，导致关系出现裂痕，或者分离。最长听说的话就是:“你不爱我了，你以前做了XXX事，你以前还做了XXX事，你太过分了。”很多积累的情绪一起爆发，把自己的猜测无数倍放大，变成对方无法消化的情绪。如果对方是个较为成熟的人会消化你的情绪，再去看这件事。如果对方没有力量消化你的情绪，会躲避起来，不去面对你，冷暴力就出现了。而直接争吵会是常态，往往两败俱伤，身心疲惫。其实最好的沟通方式是把心理的疑虑直接不带攻击的表达出来。如:“这件事我觉得这样做不合适，我感受是XX，你怎么想的？” 如果对方感觉不舒服，表达攻击，需要继续说明:我只是说这件事，不是在否定你这个人。这事我需要你的支持才能梳理清楚。

王义丽

犹如树根萌发出两根分叉无极生太极太极生两仪两仪生四象

傅益红

心理学研究表明，青春期（12-18岁）的孩子正处于埃里克森提出的 “自我同一性与角色混乱”阶段。他们开始探索“我是谁”“我与他人的关系”，对异性产生好奇与好感，本质上是自我认知与情感能力发展的必然。这种情感并非成人世界里成熟的爱情，更多是对他人身上美好特质的欣赏，是对亲密关系的懵懂模仿，更是对自我价值的一种试探 ——“被喜欢”让他们确认自己的吸引力， “喜欢别人”让他们学会关注他人、付出真诚。强行否定这种情感，不仅无法消除它，反而会让孩子陷入自卑、叛逆，甚至将这份情感推向地下，滋生更多风险。青春期的情感萌动，就像春天里悄悄发芽的小苗，需要的不是粗暴的拔除，而是耐心的浇灌与引导。它不是成长的“弯路”，而是孩子学会爱与被爱、懂得责任与边界、塑造自我认知的重要修行。作为家长，不必焦虑，不必恐慌，只需以理解为土壤，以尊重为阳光，以引导为雨露，陪孩子一起正视这份懵懂的情感，让他们在这段旅程中学会珍惜、学会克制、学会成长。当孩子走过这段青春岁月，他们会明白：那些曾经的悸动，终将成为生命中温暖的回忆，而在这个过程中学会的情感能力，会成为他们一生的财富……

周新梅

1. 裂痕会愈合，温柔会生长，慢慢来，一切都来得及。 2. 和解不是原谅所有，是放过自己，也是给爱留余地。 3. 那些没说清的话，没释怀的事，终会被时间温柔化解。

樊旭东

心理咨询可以在任何阶段帮助你。如果已经产生病理性心理问题，说明心理问题已经很严重了，可能需要药物治疗和心理咨询同时进行。每个人都有自己需要面对和处理的人生议题。目前我个人一直保持每周一次和我的咨询师工作，进行心理咨询。一方面通过咨询处理我自己的议题，保持健康的心态；另一方面，让我能站在来访者的位置思考和工作。此外，我自己的咨询工作还会有督导师进行督导，这让我从不同的角度理解来访者，更好地为来访者服务，尽心尽力，做好每一次咨询工作。

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