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与你相伴成长

当你觉得不完整时，记住你在玩一场捉迷藏的游戏，游戏里所有

孙晓芳

当你觉得不完整时，记住你在玩一场捉迷藏的游戏，游戏里所有的人事物都是你的配角，配合你实现由不完整到完整的综合体验！

1温暖

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孔德雪

温暖了

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个人成长

相关回答

王倩倩

人生最大的悲哀不是选错伴侣，也不是没挣到钱，而是人到中年才发现，从未真正为自己活过。

庄会谦

童年时期和父亲不够亲近，成人后会有三个弱点:一，不懂建立社会关系，情绪不稳定，遇到困难容易放弃。二，没有自信，做事没有主见，选择困难。三，容易后悔和自责，总感觉到以前的选择不对。这些都是内心缺乏力量的表现，是孩子小时候没有得到父亲的肯定和支持，内心深处不相信自己。

薛英叶

允许自己的偶尔想起允许自己偶尔的放不下允许自己情绪反扑时止不住的泪如雨下允许自己的克制又止不住的想要选择靠近也许你会问我该怎么办我不想这样我好累

孔德雪

当你发现每件事情发生的时间都刚刚好时，很多事情的结论早有安排。

翟桦

国庆假期已开启，这个假期相对于春节可能对大多数人来说都还比较轻松，我们可以利用这个假期好好调整身心，给自己充充电。今天特别想跟大家聊聊“撑不下去”时怎么办。人生在世，每个人都会遇到或大或小的挫折，每当你觉得“我太难了”，觉得自己要撑不下去的时候，对你最有帮助的一件事就是想办法让自己保持动的状态。之前看到一个男孩失恋了，每到晚上他就会回想与对方的种种，想到意难平，睡不着。后来他找到一个办法，就是去楼下摆共享单车，一辆辆把车子摆整齐，一直摆到自己累了，就上楼休息。他用这样“笨拙”的方法，让自己渡过了失恋最难熬的阶段。所以，当你感到撑不下去时，设法让自己动起来，做什么并不重要，就是别让自己一直沉浸在那种情绪里。如果你很难过，那就一边难过一边做，如果你愤愤不平，那就边愤怒边做。做着做着，你会发现，也没什么大不了的。让自己动起来，做对他人有益的事，给自己一点时间静心冥想，这些都可以帮助你“撑下去”，帮助你恢复“元气”。

沙桂华

1. 完美型：担心自己和周围的事物不够完美，害怕犯错，对错误和不完美有很强的不适感，内心深处渴望一切都能按照理想的标准发展。 2. 助人型：害怕不被他人需要，担心自己对别人没有价值，他们通过帮助他人来获得自身价值感，若感觉自己无法满足他人需求，就会产生焦虑。 3. 成就型：核心焦虑是害怕失败，担心自己没有成就，不能获得他人的认可和赞赏。他们将成功和他人的认可视为重要目标，一旦面临失败或得不到肯定，就会感到焦虑不安。 4. 自我型：害怕失去自我，担心自己变得平凡，渴望保持独特和与众不同。当感觉自己与他人没有区别，或无法表达内心独特的情感和体验时，会陷入焦虑。 5. 理智型：害怕自己无知，担心无法掌控局面。他们通过不断积累知识和分析来理解世界，若遇到无法理解或把握的事情，就会产生焦虑。 6. 疑惑型：核心焦虑是害怕被抛弃和受到伤害，对周围的人和环境缺乏安全感，总是担心会出现危险和变故，容易陷入怀疑和担忧之中。 7. 活跃型：害怕被限制，担心生活变得无聊和痛苦。他们追求快乐和刺激，一旦感觉生活单调乏味，或受到规则、约束的限制，就会感到焦虑不安。 8. 领袖型：害怕自己软弱，担心被他人控制或操纵。他们追求权力和掌控感，希望在任何情况下都能处于主导地位，若感觉自己失去控制或被他人压制，就会产生焦虑。 9. 和平型：害怕冲突和矛盾，担心破坏和谐的关系。他们习惯回避矛盾，希望周围环境保持平静，一旦出现冲突或不和谐因素，就会感到焦虑和不安。

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