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找到了意义感,你就能忍受一切痛苦。对痛苦的控制无非是两种
白雪峰
找到了意义感,你就能忍受一切痛苦。对痛苦的控制无非是两种方法:一是摆脱,二是引导。人们对受苦真正感到愤怒的,不是受苦本身,而是在于没有意义地受苦。你一旦在痛苦中发现意义,痛苦就不再成其为痛苦。人生如攀登,越高越艰难,但越高风景越美好。一个人只要相信美好会到来,则今天的痛苦对自己就不算什么了!
3温暖
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张瑞琴
温暖了
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个人成长
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李艳红
个人化,揽责上身:将消极事件更多地归因于自己的过失,而不能客观分析问题的成因,没有看到他人也有责任。这类认知歪曲会发生在一系列情境中,例如朋友聚会气氛不佳是因为你 ;更严重的是,你认为自己是导致别人不高兴或生气的原因。
乔广增
生活总会给我们出其不意的难题,但别忘了,我们本就拥有疗愈自己的魔法。或许是一次大汗淋漓的奔跑,让汗水带走所有疲惫;或许是一场与老友的长谈,在欢声笑语中重拾温暖;又或许是一次说走就走的旅行,在陌生的风景里重新认识自己。这些看似平凡的瞬间,都蕴含着自我疗愈的力量,它让我们在岁月的磨砺中,学会与自己和解,带着希望继续前行。
刘淑珍
莫言:“你和任何人的关系,其实并不取决于你对别人有多好.而是取决于你的强弱,手上筹码的多少.”
人们普遍对强者比较宽容,你越弱小,世界对你就越狰狞.
适者生存,弱小的人,把一切交给运气,期待有一天能时来运转.心理强大的人,靠自己!放下对外界的期待,内心的力量就会激发出来.
这个世界,能拯救我们的,只有自己!
蔡慧娜
生别离 怨憎恨 求不得 放不下
刘全荣
“对于生活我不再执着于为什么,为什么他会这样,为什么这件事会那样,而是想我可以如何看待,更多的想,我可以做些什么为着我想要的,因为问为什么可能会得到一个答案,而如何里藏着我的目标。”
王春友
人生会有高光瞬间,也会有低谷时刻。我们无法预知未来,但可以把握自己的心态。学会做情绪的主人,才有更多的精力让自己变得更好,有更多的可能去做自己喜欢的事、爱自己所爱的人。
你来说说自己想法吧