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与你相伴成长

选择比努力更重要，但努力能让你的选择变得正确。

王倩倩

选择比努力更重要，但努力能让你的选择变得正确。

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宗树娟

人生就是一本大书，我们在人生旅途中精神上扩容生命体验，就像读书，读书不能止步于“读了什么”“读了多少”，而应走向“读出了什么”“悟到了什么”

郑亚林

什么是真正的爱呢？爱是深深的理解和接纳！卡尔一罗杰斯

黄丽

世间皆苦，唯有自渡。能救你于谷底的，从来不是他人，而是你自己。

那晓旭

作为父母，如果我肯定我自己的话，可以让孩子们看到我是如何做到的，这是最好的教育方式！

姜红

当‮真我‬正开始爱自己，我‮得睡‬越来越早，也‮来越‬越喜欢锻炼。我‮再不‬纠结‮焦和‬虑，变得自‮满信‬满，去追求‮意有‬义的人和事，并‮之为‬燃烧自己‮热的‬情。我发现，人‮才生‬真正开始。避‮内免‬耗循环，生‮真活‬的需要学‮做会‬减法。放‮期下‬待，放‮对下‬别人的期待，尤‮是其‬放下对别‮有人‬所改变‮期的‬待。

李丽

哈哈，是真的催你入眠入睡的方法啊躺床上，感受自己的身体的每个部位与床接触的感觉，然后跟自己说：我从20往下数，19，18…依次，每往下数一个数，我就更多的让我的身体放松，把更多的负荷和重量交给床亲测对我来说很管用，如果没有大的时间和情绪波动，一般情况下，都数不到10就已经睡着了

你来说说自己想法吧