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与你相伴成长

细微而美丽。

张佳琪

细微而美丽。

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那晓旭

一切都是种子，只有埋葬，才有生机 ——顾城

郭玫

我愿意爱自己一整天都可以做镜子练习。早上起床后，你可以在卫生间的镜子前做第一次练习，然后在接下来的一整天里，每次路过镜子或在玻璃中看见自己的身影时，就做一遍。 1．站在或者坐在镜子面前。 2．凝视自己的眼睛。 3．深呼吸，说出以下肯定语："我想喜欢你，我要真正学会爱你。去做就对了，好好享受吧。" 4．再做一次深呼吸，说道："我在学着真正喜欢你，我在学着真正爱你。" 5．这是第一个练习，我明白这可能有点难度，但请坚持下去。继续深呼吸，注视自己的眼睛。当你说出以下肯定语时，请加上自己的名字："我愿意学着爱你，（名字），我愿意学着爱你。" 6．在接下来的一整天里，只要路过镜子或看到自己的身影，都要说出这些肯定语，即使在心里默念也行。

赵莎莎

这里是情说平台的公益直播，这里是你倾诉的安全港湾，这里是你可以畅所欲言的地方，我在这里，欢迎倾诉。备注:公益直播任何人都可以进来听，请保护好自己的隐私。

谷振强

世界是一面镜子，是你思维模式的镜子。当你的心情保持喜乐纯真的状态时，你的世界显露出来的样子，就是喜乐的事情源源不断滴发生，纯真的人纯真的现象会常常出现在你的周围，这是一个宇宙的真相。

张仲君

一个人如果说压抑他的情绪，不向外去释放，他就会慢慢的转向来攻击自己，没有第三条出口，这意味着如果说你不敢，你不能，不会合理的表达自己的情绪，去捍卫自己的权利，那么最后这把利剑一定会刺向自己。修好攻击性是每一个人非常重大的课题，我们今天会通过3个关键词让你来理解真正的攻击性是什么，以及教会你怎么慢慢的去找回自己的攻击性。第一个关键词叫本能。经典精神分析理论认为，攻击性是一个人与生俱来的本能，它是人的天性，它是不好不坏的，它是中性的，每个人都有，而且并不会消失。而生活当中你所看到的那些没有攻击性的人，大多数都是压抑了或者攻击性朝向了自己。第2个关键词生命力，正如心理学家温尼克特所说的生命力和活着的感觉都与攻击性相连，看起来毫无攻击性的人，他必然也是无法拥有热腾的人的生命力。这样的人好像失去了生命的原动力，整个人的能量好像一片死寂，被封印住了，毫无热情，毫无创造力。生活如此，关系也如此。就是压抑自我，压抑生命力，一个人的动力也会缺乏，他的其他方面的能力，也会因此而得不到很好的释放。下一个关键词，是虚假，再说深一点，其实我们每个人都深有体会，如果你对面的这个人身上没有攻击性，那么他们在人际关系当中容易像是虚假的自我，因此呢，很难跟别人建立真实的，真切的关系。因为攻击性是本能，剥离了攻击性的人，也就剥离了他自己的本能，而在人群当中具有攻击性的人呢，就会看起来比较真实，比较立体，比较丰满。因此就更加有魅力，更加能够让人信任，可以与人建立更好的，真实的关系和互动。

赵婷

爱一个人，就是过好自己的生活和经营好自己，给彼此一个优质的爱人。

你来说说自己想法吧