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摘自:叶檀抗癌心得《财富健康再思考~我在病床上的价值评估

张凤琴
摘自:叶檀抗癌心得《财富健康再思考~我在病床上的价值评估财富与人生的深度重构》 一、财富认知的颠覆性转变 - 财富的本质是“选择自由”:财富并非人生终极目标,而是应对风险的底气——它能换来优质医疗资源与治疗选择权,却买不来止痛、健康,更替代不了面对命运的勇气。 - “恰到好处的富足”才是真谛:摒弃对财富的贪婪追逐,够用即可——能让人有底气说“不”,自由掌控生活节奏,便是财富的最优状态。 - 财富无法定义人的价值:重病时虽消耗财富却不丧失价值,人之所以为人,核心是承载天地灵气与慈悲之心,而非创造财富的能力 。 二、人生意义的重新锚定 - 生命的本质是“艺术而非竞赛”:不再被KPI裹挟,转而享受当下——看晨光洒叶、感草木呼吸、赏蔬果绒毛,在细微中捕捉幸福,让每一天都有光亮。 - “天天可死,步步向生”的生死观:接纳癌症是终身课题,不惧怕终结,而是专注每一步的成长,在无常中创造意义。 - 价值在“给予与连接”中实现:通过回信聆听他人的病痛与困境,救助流浪猫狗,在共情与关照中,发现自身痛苦的渺小,也收获心灵的能量滋养 。 三、生活方式的根本调整 - 从“忙碌逃避”到“主动暂停”:拒绝用忙碌掩盖核心问题,放慢节奏如将治疗化为人生节拍器,在舒缓中看清生活本质。 - 以“三问”校准行动:做一件事前先问:是否有意义?能否减少痛苦?是否发自内心?摒弃功利性追求,回归本真意愿。 - 从“数据观察者”到“生命感受者”:不再执着于市场周期与财经数据,转而感知鸟叫的情绪、猫狗的眼神,让心灵在方寸病床外抵达辽阔天地。

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王谦
很多家长困惑于“不谈学习母慈子孝,一谈学习鸡飞狗跳”,这就是沟通的困惑,那么怎么和孩子沟通才能更有效呢? 谈到沟通,可能人们首先想到的是说。其实,我认为沟通的第一步是倾听,这也往往是我们很多家长欠缺的。因为在孩子面前,家长自然而然会有一种优势感,即“我是爸爸(妈妈),我都是为了你好,所以你要听我的”。在这种感觉下,家长们往往忽视了对孩子的倾听。作为家长,你是不是有时会有这种感觉:我说了这么多,为什么孩子不听呢?这时就需要我们反思以下,我们所说的,是孩子想要的吗?我了解孩子吗?而要了解孩子的感受和想法,就需要家长平等的倾听孩子。注意,要平等的倾听,家长可以蹲下来,或者和孩子一起坐在沙发上,认真地听听孩子想要说什么。注意,要耐心听完,不要插话打断,只有这样孩子才愿意给你说说他的心里话。 说当然也是沟通的重要一环。大家可以尝试以下的方法和孩子对话,共分为四步:第一步,说真相。是观察到得到事实,不要带任何评价和判断。第二步,说感受。自己内心的情绪、感觉是什么。第三步,说原因。就是说自己为什么会产生这样的感受。第四步,说期待。即我希望你去做什么。举个例子,孩子回家后磨磨蹭蹭不做作业,家长可以这样说:我看到你回家后,这一个小时在逗小猫玩(说事实),妈妈心里感到有些着急(说感受),因为妈妈希望你能够完成作业后,尽情放松的去玩(说原因),所以宝贝,现在我们先去做作业好吗(说愿望)。这种沟通方法,就是马歇尔博士提出的“非暴力沟通”,它可以有效的增进双方关系、提升沟通效果。 在这个沟通的过程中 ,我们要注意多说事实、多说感受,少带评价,少讲道理。其实大家可能都有体会,你给孩子讲道理,孩子一是很反感,二是他会有一大堆道理等着你。因为道理往往是空洞而生硬的,讲道理时你在理性层面,和对方断开了链接,疏远了彼此的距离。而情绪和感受是发自真心的,所以更容易让对方理解和接受。这个内容请移步我昨天的动态看看

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