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一件事,如果你过于恐惧,它就会变成庞大的漫无边际的乌云将
张俊霞
一件事,如果你过于恐惧,它就会变成庞大的漫无边际的乌云将你吞噬。相反,如果你找到内心的勇气,直面它,可能还是会不舒服,还是会很痛苦,但它就会变得有形、具体,并因而可以控制。 ——— 王俊华
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刘希升
温暖了
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个人成长
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张东霞
通过访谈,理解问题的前因后果;找出当下最重要的问题和模式进行工作;把来访者的无意识的想法和感受意识化,发展更适应的行为。
冀锐敏
我们能够在一个人面前发脾气,跟在一起开怀大笑是一样的,就是在这个人面前感觉非常安全,所以我们的情绪可以顺畅地表达。 如果在一个人面前感觉不安全,我们的情绪不是压抑就是卡顿,或者堵塞隔离,表现出来有时候彬彬有礼,有时候特别听话乖…… 恋爱中情绪波动大也是因为感觉到安全,同时又害怕失去这个安全。
王倩倩
认识自己是一生的课题,只有真正了解自己,才能找到属于自己的路。 不要活在别人的期待里,做最真实的自己,才能活出精彩的人生。
沙桂华
所有事情,冥冥之中自有安排,你怎么知道错过了就一定是坏事呢?也许失之东隅、收之桑榆。 沉住气,别灰心,熬过去,便是柳暗花明。
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我们活在两个世界:外在世界和内在世界。 外在世界是给人以可以接触到的世界,也就是通常所说的外面的世界 内在世界是人们通过自己的成长经历而逐渐塑造的对世界的感知,也就是说由个体内心活动过程而构成的。 内在世界运作的法则和外在世界是截然不同的,内在世界是一个不努力的、无为的、不用力的世界。 为什么我们会这么容易躺平,感觉到眼睛不能再发光,生命没有意义感呢? 这也许是一个信号,你的内在世界失衡了。 内心世界我在倾听!
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父母过于强调什么, 就往往会事与愿违。
你来说说自己想法吧