情说App
与你相伴成长
打开APP
心理发育任务没有完成,遇到事情,出现的是人格障碍和精神病
周璐
心理发育任务没有完成,遇到事情,出现的是人格障碍和精神病。 心理发育任务完成后,遇到事情,出现的是创伤。 要区分是人格问题还是社会适应性的应对策略,应对方式。
1温暖
0回答
刘新宇
温暖了
相关回答
安美花
当你愤怒,暴躁的时候 不要自责自己的愤怒和暴躁,停下来,深呼吸 感受那个愤怒和暴躁下面,有什么对爱的渴望和期待,去满足这个愤怒和暴躁就没有了
傅益红
是的,终于走到有质感的年纪, 一起都恰到好处, 不喜欢的人和事学会绕开, 日子安静的过, 除了年纪添了岁月的痕迹, 其余都变得更简单,更纯粹。
傅益红
何为相思?清醒有你,梦里有你; 何为喜欢?心是我的,满满都是你; 笑容能给很多人,唯独心,只能给你一个人,忙时会想你,闲时只想你, 满脑子都是你。
彭保云
在家庭内部解锁母职枷锁,让母亲从其中解放出来,有一套可操作性的方法和要点,以下是具体步骤和核心内容: 1. 沟通与观念转变 • 坦诚交流:夫妻双方找一个相对轻松、不受干扰的时间,进行深入的沟通。母亲表达自己在承担母职过程中的压力、疲惫以及对个人发展的渴望,让伴侣了解自己的真实感受。同时,倾听伴侣的想法,了解他对家庭责任的认知和期望。 • 重塑观念:双方共同学习性别平等的知识和理念,认识到育儿和家务不是母亲单方面的责任,父亲同样需要承担起相应的义务。通过观看相关纪录片、阅读书籍文章等方式,逐步改变传统的家庭分工观念。 2. 责任重新分配 • 梳理任务:夫妻一起列出家庭中所有的事务,包括育儿任务(如接送孩子、辅导作业、陪伴玩耍等)和家务劳动(如做饭、洗衣、打扫卫生等)。 • 公平分配:根据双方的工作时间、个人能力和兴趣爱好,公平地分配这些任务。例如,如果父亲工作时间相对固定,且擅长做饭,可以多承担一些做饭的任务;母亲如果对孩子的学习更了解,可以负责辅导作业等。尽量避免一方过度劳累,另一方参与不足的情况。 3. 给予母亲时间和空间 • 个人时间:确保母亲每周有一定的个人时间,可以用来做自己喜欢的事情,如阅读、运动、和朋友聚会等。这不仅有助于缓解母亲的压力,还能让她保持自我,提升生活满意度。 • 发展空间:如果母亲有自己的职业追求或兴趣爱好,支持她去发展。例如,提供必要的经济支持、帮忙照顾孩子等,让她有机会实现自我价值。 4. 培养孩子的独立性 • 年龄适宜的任务:根据孩子的年龄,逐步让他们承担一些力所能及的家务和自我照顾的任务。比如,让小学生自己整理书包、叠衣服,中学生帮忙做饭、打扫房间等。这不仅能减轻母亲的负担,还能培养孩子的责任感和生活技能。 • 鼓励自主决策:在一些事情上,给予孩子自主决策的权利,如选择兴趣班、购买学习用品等。让孩子学会为自己的选择负责,减少母亲在这些方面的过度操心。 5. 建立家庭支持系统 • 家人互助:与双方的父母、亲戚保持良好的关系,在需要的时候互相帮助。比如,在母亲生病或工作繁忙时,让老人帮忙照顾孩子;或者在节假日一起聚会,增进亲情,缓解家庭压力。 • 社区资源:利用社区提供的资源和服务,如亲子活动中心、家政服务等。参加社区组织的亲子活动,可以让孩子有更多的社交机会,同时母亲也能结识其他家长,互相交流经验和支持。
刘珍
正念的要义是如实观察,即:观身如身、观受如受、观心如心、观法如法。即刻意的集中注意力,将全部精力集中于此时此地,达到充满激情,好奇和全心接受的效果。 正念的第一要素是刻意的专注于当下;第二要素是正知,就是不加评判,如实的觉知周围发生的一切以及头脑中浮现的一切。
林军
早安寄语 当缺乏外界驱动力时,要学会主动去寻找外力,同时增加自己的内力。在成长的道路上,没有谁能真正阻止你,除了你自己。 为什么?是什么原因阻碍了我的发展? 1、没方向,缺乏执行方案。 2、没底气,缺乏支持系统。 3、不自信,过于完美主义。 4、情绪化,过度能量内耗。
你来说说自己想法吧