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祝朋友们节日快乐，周末快乐～

郎长玉

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1温暖

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风斯在下

温暖了

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周庆红

在原生家庭中被迫戴上“面具” 然而，施与原生家庭之伤的父母却不懂得欣赏或者不珍视儿童的天然特质，甚至可能故意忽视或者厌恶表现出这些天然特质的儿童。父母冷漠、负面的态度，令儿时的我们为自己的天然特质而感到痛苦和羞愧。正如美国精神科医生范德考克在《身体从未忘记》一书中说的那样：“儿童无法选择他们的父母，也无法理解他们父母的情绪变化（例如忧郁、愤怒、心不在焉等）和行为与他们无关。儿童只能让自己适应他们所在的家庭，这样他们才能活下去。不像成年人，他们不可能寻求其他权力部门的帮助，他们的父母就是“权力部门”。他们不能出去租一个房子自己住，也不能搬去和别人一起住，他们只能依赖他们的养育者。” 因此在施与原生家庭之伤的父母面前，我们只得被迫戴上一副面具，遮住自己宝贵的天然特质，扮演起一种家庭角色，来适应无法尊重真实自我的家庭环境。这面具不由得我们自由选择，也不能灵活变化，只能依照着父母隐性或者显性的需求来创造。

张茂金

纵观孔子在《论语》里关于命的论述，大致可以认为所谓知命，一方面知道自己的天赋和使命，另一方面也知道客观规律绝不依个人意志为转移，换句话说，对个人的潜力和局限性两方面都有良好的理解，精神不健康的人恰好相反:对于自己能够而又应该做的往往推卸责任，强求于人甚至委过于人，而对个人的局限性却不原意承认，倾向于自我强求甚至自我苛求这就容易导致人际冲突尖锐化和心理冲突的痛苦加剧。

王义丽

向死而生：叶子，本来就是来自大地，经历了一个春夏的繁茂，大地上的投影在等它，也许经历了春与夏风和雨的磨砺，使得落叶更加珍惜更加无悔的寻找自己性灵的投射。经历天的刀光楼房的尘梦，这实在是一种磨砺。落叶在离开树的一刹那已经垂垂，然而在空中的坠落更加加速了它的垂危。自己的灵魂一直与自己相隔，隔着天光隔着尘梦。只有在最后的坠落中得到遇合。它煎熬了一个春夏，煎熬了最惨痛的坠落，同样它收获了灵魂的迎合。

孙三丽

什么是一个‮的好‬家庭氛围？好的家庭氛围应该具备以下几个基本要素：一、稳定，父‮的母‬情绪稳定，或‮家者‬庭整体状态是一个‮对相‬可预‮的测‬状态。二、边界，一个‮庭家‬中，这件事‮底到‬是谁的事？三、爱，就‮当是‬我有一个‮极积‬正向的情绪，家‮成庭‬员也可‮有以‬积极正向‮回的‬应，而‮是不‬泼冷水。四、允许，一件‮我事‬不接受、不认同，但‮我是‬允许。

赵琳

拥抱春天拥抱油菜花每一个笑容是真实的每一滴眼泪也是真实的

丁秋萍

人的自我组织和自我力量是逐渐成长起来的。个体对于个人本能生命是逐步接纳的，同时对于个人本能生命的真实结果和想象性结果的责任，也是逐渐接纳的。

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