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与你相伴成长

内心自由和强大，不是让事情都按照自己所想的发生，而是无论

孙荣艳

内心自由和强大，不是让事情都按照自己所想的发生，而是无论事情如何发生，都可以接受。当一个人能够以这样的心态去面对生活时，就不会被外界的变化所干扰，能够始终与自己的内心感受保持链接。

1温暖

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纪晓云

温暖了

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个人成长

相关回答

魏孝琴

既然你要知道某件事必须有所改变，那么，你就要知道，改变它的那个人，一定是你

杨宝英

以不预设的态度生活，让我们的人际关系更和谐，面对变化更从容，个人成长更迅速，内心体验更平静喜悦，看待世界更加开阔。 1，觉察你的预设。留意脑海中自动跳出来的“他肯定是……”“这一定是……”这一类的念头。 2，按下暂停键，当觉察到预设时，有意识的暂停，深呼吸。 3，提问与好奇。问自己“这是真的吗？我的依据是什么？还有没有其他的可能性？如果我不知道答案，我会怎么想？” 4，专注于观察与倾听。在人际互动和面对新事物时，尽量放下评判。专注观察细节，倾听对方表达的内容和背后的情感。 5，拥抱我不知道。坦然接受自己无法预知一切，允许未知发生。 6，练习接纳。学习接纳当下的人、事、物本来的样子，而非你希望他们成为的样子。

阳银瑶

每天一点点小进步，为自己点个赞，用热心和专业服务大家！很充实！

赵莎莎

“如果你能够过好每一分钟，那你自然就能够过好每一年”，我觉得这是非常戳中人心的一句话。我们总是希望自己能过一个美好的人生，这太宽泛了。美好的人生是什么？美好的人生就是你要先过好每一年。一年都太宽泛，你想要过好这一年，你就要过好每个月。然后想要过好每个月，你就要过好每一周，每一天。到最后，你要能够过好人生当中的每一分钟，这时候你才能够真的获得一个美好的人生。否则的话，你所有的人生要么在过去，要么在未来。当下的这一刻，你总是想“凑合过吧，反正我是为了明天”，这时候你就会发现你的人生没过过。所以这是我们说自我痊愈的一个过程，HEAL。

魏颖

希望这些话能安慰那个疲惫的，烦躁的你 1. 你的价值不是由别人决定的，而是由你如何看待自己，如何爱自己而决定的 2. 如果悲伤，就给自己足够悲伤的时间，释放自己的情绪并不是一件错误的事情 3. 你的存在本身就是值得被爱、被尊重，不需要不断付出、事事完/美 4. 把你的期望和父母对你的期望分开，把他们的人生交还给他们 5. 就像夜空中的星星，你也有照亮他人的力量，不要小看自己的影响力 6. 你的每一次尝试，无论成功与否，都是成长的一部分，都值得骄傲 7. 如果你一直在努力满足别人的期待，那就不算在过自己的生活 8. 偶尔不开心的时候，就当作是快乐正在加载 9. 允许自己休息，结果并没有那么可怕 10. 活在当下，享受每一刻

李晓蕾

1、笔直站立，昂首挺胸 2、认真对待自己，了解自己是谁，打磨自己的性格，找到人生的方向 3、与希望你好的人做朋友，谦和，勇敢 4、和昨天的自己比，不要和别人比 5、管教孩子，不做让人讨厌的事 6、批评世界之前，先整理自己的房间

你来说说自己想法吧