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与你相伴成长
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你以为你是在门上的锁 可你却是打开门的钥匙, 糟糕的是你
庞爱姣
你以为你是在门上的锁 可你却是打开门的钥匙, 糟糕的是你想成为别人 你看不到自己的脸,自己的美容 但没有别人的容颜比你更美丽。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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个人成长
相关回答
徐恒
我们总是被教导和感受 如果错了就要被批评和惩罚 所以形成了很强的对抗犯错 和证明自己正确的防卫模式 需要不断习练的放下对错标准 接受和看见每一个方法都只是一种选择 不对立去接纳和包容是成长的开始
段晴娜
办公室总觉得同事关系不好相处 ,回家也心情不好,看到婆婆乱发东西不顺眼,总想和娃发脾气,甚至想动手,总之各种烦躁。 晚上睡不好,白天没精神。 关系紧张纠结中的女性…… 自己的内部支持系统无法调节自己的情绪,给予自己支持,那就需要大家考虑考虑外部支持,比如说啊,找心理老师来聊一聊吧。
杨宝英
世界充满了矛盾,然而正是这种矛盾,让世界才变得波澜壮阔,耐人寻味。接纳世界充满矛盾就告别了完美主义,不再苛求一个纯粹的,单一的,没有杂音的世界。让我们乐于倾听和理解与自己相反的观点,因为那可能是世界的另一面。不再用非黑即白的简单框架去看待问题,而是欣赏其中的灰度与微妙。学会在动态中寻找那个平衡点,就像在自由与责任,工作与生活中间寻找自己的支点一样。
石爱红
致命的吸引力:最初吸引的品质逐渐变成最惹人厌烦的特点,例如:伴侣当初交往时主动而风趣的行为,可能到后来变成了不负责任的愚蠢行为;坚强执着变成专横跋扈。一开始享受伴侣高度关注和奉献的人到后来或许觉得是伴侣占有欲太强而反感这些行为。 现在的恋爱情侣,有相当⼀部分是因为致命吸引⼒⽽分⼿的。有个男⽣,刚开始很喜欢⼀个⼥孩⾝上的⾃信与潇洒,也如愿以偿的追求到她,但后来他忍受不了⼥友的独断和强势,忍痛分⼿。 亲密关系中一开始被吸引的对方身上的那些特质,最后却可能成为导致关系破碎的关键点。 研究者们找到那些恋爱和婚姻中的人,分别让他们写下对方最吸引他们的特质以及他们最不喜欢的特质,对比下来,发现这两个答案之间存在着众多的关联。正如那首歌里唱到的:想我冷艳还想我轻佻又下贱。一开始我们喜欢的另一半身上的“热情贴心”,后来变成了“粘人而窒息”,一开始我们喜欢的“亲切温和”,最后可能变成了“被动消极”,而某些人身上的意志坚定,最后可能会成为“固执自我”的代名词。随着时间的推移,我们越来越忍受不了对方身上原本美好特质的另一面。一开始那些特质有多吸引我们,我们为之有多心动,后来就可能会有多失望多不满。 实际上,很多人可能都还没有意识到这个部分,他们只觉得现在对方身上让她接受不了的那些问题越来越刺眼。他们并没有认真地回顾思考这些特质之间到底有什么关联。只是觉得好像对方变了,没有那么的美好,没有那么的爱他,两人没有那么的和谐开心了。经历这个问题的伴侣们,为了改变对方,会出现很多的矛盾,指责攻击对方,相互纠缠甚至相互控制,导致彼此伤痕累累精疲力尽,最后走到关系的解体,甚至导致对爱情对婚姻本身的怀疑。 “致命的吸引力”是如何形成的?怎样把“致命的吸引力”变成“我喜欢的吸引力”,请留言!
尤四海
甲辰龙年,我们应当更加关注心理健康,积极营造一个健康、和谐的心理环境。以下是一些建议,帮助我们走在心理健康的路上: 1. 认识自我:了解自己的性格、优点和不足,认识到自己的情绪和心理需求,这样才能更好地照顾自己。 2. 情绪管理:学会有效地表达和管理自己的情绪,不让负面情绪长期积压在心里。可以尝试进行情绪日记记录,以便更好地了解自己的情绪变化。 3. 积极心态:保持积极乐观的心态,面对生活中的困难和挑战时,学会调整自己的心态,从中寻找成长和进步的机会。 4. 人际交往:与他人建立良好的关系,学会倾听、理解和尊重他人,这将有助于提高我们的社交技巧和心理韧性。 5. 自我成长:不断学习新知识、新技能,提升自我能力,这有助于提高自信心,使我们更有勇气面对生活的挑战。 6. 心理辅导:当遇到心理问题时,不要害怕寻求专业的心理辅导。心理专业人士可以为我们提供有效的心理支持和建议。 7. 身心健康:保持良好的生活习惯,如规律作息、健康饮食、适量运动等,这有助于维持身体和心理的健康。 8. 压力管理:学会合理分配时间和精力,避免过度劳累。在面临压力时,可以尝试进行冥想、瑜伽等放松身心的活动。 9. 培养兴趣:发掘和培养自己的兴趣爱好,这有助于提高生活的乐趣,减轻心理压力。 10. 感恩与分享:学会感恩,珍惜身边的人和事。与他人分享自己的快乐和成长,这有助于增进人际关系,提高幸福感。 让我们在甲辰龙年里,共同努力,走在心理健康的路上,创造更加美好的生活。
李卫芳
过去-现在-将来 从自我状态的觉察到行动的改变中间需要反省能力
你来说说自己想法吧