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这个世界上,只有两件事情。一件是好事,一件是暂时还不知道
时峰
这个世界上,只有两件事情。一件是好事,一件是暂时还不知道好在哪里的事。开始美好的一天!
1温暖
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时峰
温暖了
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个人成长
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曲红艳
我常常与那些让我感动的成长事件相遇,可能是一件事,可能是一句话,可能是一次流泪。成长的过程如同李清照《添字采桑子·芭一词中所写:“窗前谁种芭蕉树?阴满中庭,阴满中庭,叶叶心心,舒卷有余情。”芭蕉叶子老 ,其实就是我们不停地跟自己的过去告别,看上去无情,其实每一片叶子的成长都曾给自己和别人以阴凉。 个人成长是每个人一生的命题。不论你是否学习心理学,不论你是否关注自我成长。一直为这句话打动:“上帝啊!原来那扇门是虚掩着的!”
刘佳
遇到一位朋友,正面临人生的大抉择:两种职业,两个发展方向,她不知如何选择。 感情上她倾向于选A,这是她热爱的;但理智上,她觉得应该选B, 更稳妥,也是大多数人的倾向。 作为咨询师,我不能替她选择,只是告诉她一个选择的原则: 小事依理智,大事听直觉。 首先,所谓的直觉,综合了理智,身体记忆,潜意识等多种资讯。比起头脑,下意识的感受更真实。 其次,理性的思考一定正确吗?基于已有的数据得出的结论,并不一定能指导未来。 再次,心之所向的事业,本身就能让你满足。带着喜悦做事,会在无形中帮你克服困难,顺利实现自我价值。 都是不确定的事业,你愿意愁眉苦脸地做,还是与幸福一同前行?
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友善、温和、善解人意的前提,是保障自己的权益、捍卫自己的边界,而非将攻击性转向自己,一再退让。
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“在爱的关系中,有可能克服我基本的孤独吗?在爱的关系中,我还能够做自己吗?这个世界上,到底有没有可能找到爱?”有时候我们为了找到爱,反而体会到了更多的孤独,甚至在爱当中更能够感受到孤独,这多奇怪。
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第460天 痛 苦 之 身 痛苦是因为对真相的对抗。首先是意志较量,我希望世界按照我的想法运转,而当世界没有这样运转时,会有情绪上的痛苦,进而转变成身体痛苦,痛苦之身由此形成。而它形成的源头,正是我们对自己想法的自恋。越是自恋,越是对自己的想法,特别是对关于别人该如何的想法执着,越容易导致巨大的痛苦,甚至是疯狂。 痛苦之身形成,有一个恶性循环。我们更不接受自己的情绪痛苦和身体痛苦,和这些痛苦对抗,由此构建了无比复杂的心理防御机制,结果成了一个迷宫,而我们的痛苦之身也成了一个非常复杂的存在。 清楚了这个问题的产生过程,化解的方法就是反着来。首先,知道自己的想法系统就像一个保护层,它们不是真理;其次,接受自己身体痛苦和情绪痛苦的存在,深入到伤痛层中,好好去感受它们,不对抗,让其自由流动;最后,放下自己的想法,又穿越痛苦之身后,也许就能进入到所谓的真我中。
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一个人一旦认识自己,便能依靠自己。绝不会觉得自己无趣,只觉得生命短暂,沉浸在一种深远而适度的幸福中。 ——伍尔夫
你来说说自己想法吧