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让我好好的陪你一程 静看花开云起 倾听细语呢喃 心累了就
刘美欧
让我好好的陪你一程 静看花开云起 倾听细语呢喃 心累了就停下来 慢慢的走 悠然的睡 不去想也不去问 任由春风吹过 行人涌动 好好的静一静 听听心跳的声音 去感知每一个属于你的瞬间
0温暖
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相关回答
蔡善根
在多年情感婚恋处理的三万多的个案中,发现感情中总是处于弱势的人,很容易犯2个错:(后面分析不一定准确,但此类行为现象确实很多) 1要么急于付出,全无保留; 2要么太过粘人,不给彼此留空间。 当你因为爱他失去了自我,得到的只能是他的不珍惜。 其实一个人在亲密关系中的一切行为,都是性格的映射。 不光亲密关系,你现实中遇到的所有问题,都对应着某种性格陷阱,而且一旦陷进去就很难跳出来。 因为性格陷阱往往始于童年阶段(占比较大)、成长中的挫折挫败,会影响人一生。 想摆脱性格缺陷带来的困扰,必须不断优化自己的行为,提升认知(主要是男性与女性本我固有差异化缺乏认知),扬长避短。
马佳
在三角关系中,每一对关系的互动都与第三方的行为有关,每个人都受到自己情绪反应的驱使。 家庭中存在三角关系,即父母之间存在较量,父母一方或双方将孩子作为其盟友,与伴侣博弈,当父母吵架时,很可能会向他人寻求安慰与支持,孩子往往成为这个第三方,作为家庭矛盾冲突的缓冲带,焦虑情绪的垃圾桶,当然也有的人会把好朋友作为这个第三方,和好朋友吐槽伴侣。 例如,父母争吵,母亲拉孩子作为盟友,和孩子吐槽倾诉,孩子因此也疏远讨厌父亲,但父母和好后,母亲反而会责怪孩子对父亲不尊敬。又或是父母争吵,父亲拉拢孩子,一起吐槽指责母亲的不好,释放压力。孩子作为第三方介入将焦虑分散到三对关系中(父母、父亲孩子、母亲孩子),从而降低了原来两个人之间的焦虑,但损害了孩子的独立性。 实现自我分化需要停止卷入新的三角关系,不站边,以自己的立场与他人建立关系。最简单的方法是直接建议父母这样做: 建议母亲和父亲讨论她的担忧,并拒绝倾听更多的抱怨。比较委婉但更有力的方法是,告诉父亲他的妻子一直在抱怨他,而你不知道为什么她不直接告诉他。 更加迂回的策略是对母亲的抱怨点头称赞。当她说他很邋遢的时候,你就说他是条懒虫。当她说他不是很体贴时,你就说他是个恶魔。很快,她就会开始为他辩护。 她可能会决定与他一起解决问题,也可能不会。 如果个体在家庭中能够平衡理智和感受,有自己的思考,容许情绪发生但不会被情绪淹没或失控,能够以自己的立场与父母相处,基于父母如何对待你而不是如何对待另一方父母去回应,那么自我与家庭的分化就完成了。
畅海英
教育是一门艺术,需要人静下心来,慢慢地描绘。用笔用粗了,这幅画就毁了,要恰到好处。
史婧雅
评估先行。公式:R<D×V×F。R是指“对改变的抵触”。为了发生改变,另外三个变量的乘积要大于抵触情绪。D代表“不满”,意思是你需要意识到你为当前行为付出的代价。V代表“展望”,意思是你需要看到新行为的益处,相信改变的结果是值得为之努力的。而F代表“第一步”,意思是你相信你能学会新技能,让改变变得更容易。 (趋利避害,先跟后带) D:要付出的代价;背后是愿意承担责任么。要付出啥。避害。 V:展望,能得到啥。趋利。 趋利,从对方那里拿东西回来。首先:先跟后带。一上来就要这要那,靠近有什么目的?先做的是让对方放松下来。让人配合自己去改变,重要的是先跟后带。 F:第一步。开放的过程。需要付出什么代价。利是有家庭受益。第一步改变一定要小,1%的改变。微习惯。 改变的抵触是与出厂设置有关,审慎天赋很难改变。拒绝改变。统帅天赋的又会改变太快,朝令夕改。 为自己建立一个长远的目标。 区分性格和行为,如果想引发改变别人,一定要“说出来”----要上牌桌,进入关系。
周瑞
郑洁
你来说说自己想法吧