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生活中的矛盾有两类:结构性矛盾和摩擦性矛盾。 两个人互相
史婧雅
生活中的矛盾有两类:结构性矛盾和摩擦性矛盾。 两个人互相看不顺眼,非要打一架,这种本来可以避免的事叫摩擦性矛盾。 两个人争同一个职位、追同一个姑娘,不是你赢就是他赢,这种没法避免的事,就是结构性矛盾。 我们说吃亏是福,说的是尽可能避免摩擦性矛盾,而不是让你在结构性矛盾面前当老好人。路边的小混混骂你几句,你不理他,看起来吃亏了,但规避了不必要的风险,所以叫福。工作中碍于情面,不敢争取自己的利益,无底线地妥协,这个叫傻。
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人际交往的本质就是价值的交换。真正的朋友当然也是价值的交换。 只不过,交换的不是世俗功利之用,而是性情的相投,心灵的默契,精神的共鸣。
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生活中,你是不是也经常这样:不管遇到什么事,总能想象到最差的结果;稍有一点儿闪失就开始自我贬低,觉得自己什么都做不好;别人不经意的一句话,一个眼神,都会在你心里翻江倒海。 很多时候,我们之所以苦恼,并不在事件本身,而在于想得太多。当你把精力聚焦到事情本身,开始行动时,会发现许多问题都是有答案的,就没有过不去的坎儿。 遇事的时候,不要反复推演,尝试着转变思维方式。 把情绪消耗转化成解决能力,或者向外求助,或者干脆把事儿先放一放。 专注过好当下的每一刻,其他的就让它顺其自然吧。
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人类的一切热情,无论是好的还是坏的,都是因他想使生命有意义。必须找到一条新的道路,让他能激发促进生命的热情,让他感觉到生命活力与人格完整,这是唯一的道路。
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【咨询室】 来访者说“我好急。” “你在急什么?” “我也不知道。” 很多时候,我们以为很着急、很迫切,就可以把事情做好。 但其实越是着急,反而会迷失方向,做不好事,也耗空了自己。. 无法慢下来的背后,是与真实的自己失联 当我们活在“标准”和“评价”中,慢慢地,我们只知道什么是“该做的”,却渐渐忘了什么是“想做的”。 所以,你需要偶尔停下来看看风景,或者偶尔停下来休息休息。 这样才会让你保持动力,更有耐心和清晰感去完成目标。
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