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脉轮呼吸可以帮助我们觉察到身体的七个脉轮， 并且释放身体
吴云
脉轮呼吸可以帮助我们觉察到身体的七个脉轮， 并且释放身体长期被“冻结”的压力和各种情绪， 觉察到情绪和身体的联系。 当你能够感受到身体与宇宙能量的连结， 就会感到前所未有的宁静和放松， 疗愈也就慢慢发生了~
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压力太大怎么办
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胡艳丽
终于等到你～五一～
门林洪
今天是你体验今天的唯一机会。 活在当下，享受每一刻。 不要让日子在沮丧中一天天流逝， 否则你会错过许多快乐。 用一个月的时间随时表达你的感恩，生命喜欢 懂得感恩的人，它会给你更多值得感恩的机会。 练习肯定语：我的人生会越过越精彩，我感到平静自在。 摘自《每一天爱自己》 畅销书《魔力》中也有感恩的作业，每一天数算自己的恩福，会发现这是魔力的开启。感恩就是我们叩开幸福之门的入口，每一天感恩，我们会开始相信自己是幸福的，是幸运的。你相信什么就将会创造什么，当我们每一天感恩，每一天看到身边的幸运，你的生活就会越来越顺。 感恩所有的美好来的我们的生活
于萍
杜迪文
“上帝给每只笨鸟都准备了一根矮树枝~”
——西方谚语 朋友，早安
陆丹
也无需有人关注你。承认自己的价值，不用站在他人的角度来审视。 苹果有苹果的香气，石榴有石榴的美观，各自的价值取决于你怎么看。
钱英
“昨日之深渊，今日之浅谈，活在当下，过好当下。”
你来说说自己想法吧
