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深夜翻完他的朋友圈,你对着对话框反复输入又删除;明知不合
高波
深夜翻完他的朋友圈,你对着对话框反复输入又删除;明知不合适,却总在某个瞬间想起他的眉眼;分开三年,听到某个谐音梗依然心脏抽痛…… 为什么我们总对某个人产生执念? 答案或许扎心:你执着的从来不是对方,而是未被自己接纳的遗憾、渴望与恐惧。 执念的本质是一场自我未完成课题的投射 心理学中的“蔡格尼克效应”早已证明:人类对未完成事件的记忆强度,比已完成事件高出两倍。
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感情那些事
相关回答
姜红
致富不仅仅靠运气,幸福也不是从天而降的。积累财富和幸福生活都是我们可以且需要学习的技能。 ——《纳瓦尔宝典》
王富菊
**“受害者思维”**是一种消极的心理模式,指的是个体在面对问题、冲突或挫折时,习惯性地将自己置于受害者的角色,认为自己是不幸的、被不公平对待的,并且倾向于将责任归咎于外部因素或他人,而不是积极寻找解决问题的方法或反思自身行为。 主要表现: 1. 归因偏差:总是将问题的根源归咎于外界,比如他人、环境或命运,而不是客观分析问题的成因。 2. 缺乏责任感:习惯性地逃避责任,认为自己是被动的受害者,无法掌控自己的生活。 3. 情绪化:容易陷入抱怨、愤怒或自怜的情绪中,难以理性地看待问题。 4. 消极被动:面对困难时,往往选择等待外部救援,而不是主动采取行动。 产生的原因: 1. 成长环境:可能与童年经历有关,比如在家庭中缺乏支持或被过度保护,导致个体习惯性地依赖他人。 2. 心理防御机制:作为一种心理防御手段,通过把自己定位为受害者来减轻内心的愧疚感或不安。 3. 社会文化因素:某些文化或社会环境可能强化了这种思维模式,比如过度强调外部环境对个人的影响。 影响: 1. 阻碍个人成长:受害者思维会使个体陷入消极情绪,难以从挫折中吸取教训,阻碍自我提升。 2. 影响人际关系:这种思维模式容易引发他人的反感或疏离,因为人们往往不喜欢与总是抱怨的人相处。 3. 降低生活质量:长期处于这种思维模式中,会让人感到无助和沮丧,难以享受生活。 如何克服: 1. 增强自我意识:通过反思和自我观察,意识到自己是否陷入受害者思维。 2. 客观分析问题:学会从多个角度看待问题,避免单一地归咎于外部因素。 3. 承担责任:认识到每个人都有选择的权力,积极主动地解决问题。 4. 培养成长心态:将挫折视为成长的机会,而不是不幸的源头。 总之,受害者思维是一种需要警惕的心理模式,通过积极的心态调整和行动,可以帮助人们摆脱这种消极模式,更好地面对生活中的挑战。
张凤琴
亲密关系,的确是个很玄妙的东西。 作家李安妮曾说道: “如果我们期待从对方那里获得什么而进入关系,我们会失望,当我们对男人有期待,就会像瞎眼一样看不出对方是否适合我们。” 这种带有强烈欲望的感情,其实也是我们内心的负向投射,它如同泡沫一般虚幻,经不起生活的考验。
张娟
不将闲事挂心头,便是人间好时光。
王欣梅
我们每个人都在创造自己的心理现实
王义丽
【脚下的路】 底层逻辑: 老子是人,也是普通得不要再普通的人,他做到了别人做不到的,选择少有人走的路。就被后世封为了什么玩意,老子不在意这些玩意,而且在老子价值观里,是个人都得这么走了解自己的路,老子在意这些虚头巴老的东西的话,老子都和大多数人一样了。大多数因为不了解自己,因为自认为自己命不值得。源于原生家庭没有无条件的爱,创伤性重复,习以为常地忽略自己的生命。
你来说说自己想法吧