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弗洛伊德在论述压抑的时候,重点指出压抑的作用是使“冲动的
张迪
弗洛伊德在论述压抑的时候,重点指出压抑的作用是使“冲动的力量依然存在,但在记忆上不留痕迹”,也就是说,压抑使心理能量保留在潜意识中,而不进入意识。重点则在于:当心理能量被压抑而不能被意识到的时候,它也不能得到充分的释放,从而使得心理能量积累起来。不能消失的心理能量,又不能释放,就会“积累”在原来的地方,这种积累在经验中就会带来不舒适的感受,而且会带来越来越强烈的追求释放的压力。
2温暖
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孔德雪
温暖了
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压力太大怎么办
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个人之间的分离性,每个个体以他自己的方式利用经验并从中发现自己的意义的权利,乃是生活所具有的最高价值的潜能之一。 在一种十分真实的意义上说,每个人自己都是一个海岛;只有他首先乐意成为自己并得到容许成为他自己,他才能够向其他的海岛搭起桥梁。
沙桂华
什么叫做允许一切发生呢?其实那就是一种臣服。 我们在生活里绝大多数的精力损耗,都源自于抗拒。就好比有人说着难听的话语,此时要是你在内心抗拒,那就得耗费一部分精力去跟他生气,甚至你可能已经怒火中烧,用愤怒的方式想要去对抗一个杠精,可这根本起不了任何作用。然而要是我允许别人不喜欢我,允许你说我难听的话,明白人和人之间出现误解是必然的,允许这件事发生,那么我就不会生气,如此一来,你就放过了自己,不会不停地进行自我攻击和自我消耗,也就不会跟他吵架啦。 这时候你的发心就变成了爱和谦卑。
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愉悦感是一种和舒适、快乐有关的连续体验,从平安、安静、舒服到满足、开心、兴奋。愉悦感是动机的核心的特征,它意味着一个人总是趋向于让自己愉悦,这就是愉悦法则。
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成长, 需要去拥抱我们的罪咎……
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家庭的秘密,若不能用言语来表达,会用行为来重复。
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孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。 ——卡尔·荣格
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