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与你相伴成长

尽管一切叶子终将掉落，我仍要抽出自己的绿芽。 --《人生

那晓旭

尽管一切叶子终将掉落，我仍要抽出自己的绿芽。 --《人生哲思录》

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王倩倩

靠长时间的极致的独处，大量睡眠，大量阅读，不被灌输周围的偏见，按时吃饭按时睡觉

吴云

如果你认为某一段关系只有好没有坏，那只是因为你还没有释怀，没有认真看这段关系。

孙三丽

疗愈情绪的14种方式

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《蛤蟆先生去看心理医生》中又冒险又爱炫耀，而且充满好奇心的蛤蟆最早出现在《柳林风声》里。在这本书中，蛤蟆跟他的小伙伴一起经历了很多又好笑又心酸的故事。在格雷厄姆笔下，再卑微的小生命，都会因为爱和友谊而变得勇敢、成熟，不逃避成长。卑微的生命也能焕发光芒，重要的是不要丧失好奇心，不要丧失改变的可能性。

杨宝英

有的时候我们非常在意自己的缺点，并且时刻关注自己的缺点，让自己的生活陷入到痛苦之中，无法自拔。然而我们更应该关注的是自己的优点，并且不断的发扬自己的长处，这样我们才会生活的越来越快乐。其实每个人都没有绝对的缺点和优点，只有特点，因为每一个缺点都是优点，每一个优点都是缺点。当我们赋予这个特点积极的正面的意义，那么它就是优点，当我们赋予这个特点一个负面的消极的意义，那么它就成了缺点。

王丽华

你是否有过这样的时刻，感觉自己真的太好说话啦！很容易就被别人占了便宜有些小朋友因为长的可爱，就会被人捏一下脸蛋。你无论走到哪里都带着一张“来欺负我吧”的标签。在无形当中招惹了别人来欺负和拿捏你占你便宜。人性本身就很复杂，对弱者无情，对强者敬畏。这就是人的天性。你如果总是展示出弱者的气息，过度的讨好别人，不断的退让，你就会被别人得寸进尺。恶意就像一颗小种子，一开始的时候只是小小的火苗，如果你不能够及时熄灭它，最终就会演变成难以控制的野火。去除受气体质，关键在于培养和提升自己的气场，所谓的气场就是一种由外在的言谈举止，和内在的智慧，共同构成的氛围和气质。一个人有气场，那别人就不敢轻易挑战和欺负，这个气场不是让你装腔作势，其实啊就是独立思考的能力。就算你走错了路也要对自己的选择充满信心，记住了一旦你开始怀疑自己，那就等于认同了那些想要欺负你的人给你一开始设定的标签。第二点保持头脑清晰你要看懂你身边的人和事儿，你要通过观察来分析他们的行为动机，及时识别出对方有可能产生的恶意和威胁，当发现对方刻意带节奏，咄咄逼人的时候，你就要冷静下来，不被对方左右，你可以用一种温柔但是坚定的声音，来提出你的质疑，同时你可以让他自由的表达，尽情的发挥，这即展示了你的柔韧，又不是立场。当对方注意到，你既能接纳他的观点，又不会轻易的被摆布，那么她就会真的感受到你内心的力量。在挑战中保持优雅，你会成为所有人无法忽视的存在，及时熄灭他人心目中的恶念，就是让人感觉到你并不是那么好糊弄。在关系的早期阶段，即便是小小越界的行为，你也需要立刻亮明你的立场，清晰的划出你的边界，这就是阻断不良意图滋生的第一步。如果你的回应模棱两可，那么你就是鼓励对方更加的大胆，但是你要记住掌握好这门艺术，避免过度反应。技巧就是在于，你并不需要立刻反击，你可以保持适当的距离，这种沉着应对，足以让对方觉察你的边界，明白你不是那么容易被动摇的人。那么在这个过程中，你就教会周围的人如何尊重你。如果你想要避免被别人欺负、伤害、拿捏，那你就要不断的提升自己的气场。从外在言谈举止到内在智慧，展现出你的自信，你的强大，你的勇气，只有这样才能够有效的摆脱受气体质。

你来说说自己想法吧