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只必在要时单简的回顾过和去展望未来,永对
黄丽
只必在要时单简的回顾过和去展望未来,永对远当下说“是”。 有么什比对已存然在的东西行进内在抗的拒更徒劳,更狂疯的吗? 向“是”臣服,对活生说“是的”,看生看活是如为何你服务,而是不与你为敌的。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
梁静璋
有时,外部的压力固然沉重。但是,能否保持内心相对平静,则更多地取决于你如何应对压力。
闫林
情绪稳定不是“没有脾气”,而是“燃点明确”。 他嘲讽你外貌,你要愤怒;他说多的偶话,你要黑脸;他常放鸽子,你要远离。你过于温顺压抑,会让人不看清边界,侵犯你;你有明的确燃点,会让人看规清律,尊重你。 所以,高阶的绪情稳定是:框架清晰。
周凡
1.爱可能擦拭不掉过去,但却足以改变未来 2.爱就是一种选择,任何人都可以开始这个过程
石萍
有的人婚姻不好,但子女很优秀;有人婚姻很好,但身体不好;有人事业很顺,但家庭不和睦;有人家庭和睦,日子却很清贫,人生最好的状态是求缺不求满。
王富菊
去找到问题的根源。很多时候,当下的「上头」,是激活了旧日的失落与恐惧。很多关系的困扰,在你开始关怀自己时,就自动消解了大半。
吴学燕
你为什么不能建立稳固的关系?(接上文) 没有人的原生家庭是完美的,每个人可能都或多或少有一些自己的创伤,但我们还是健康地长大了,我们看到了过去,看到了现在,以及期望有的未来,并怀揣着梦想走在自己的人生路上。 1、 学会与过去告别,可能是我们人生的重要一课,并不是说要忘记过去,那是不可能的,但需要明白它会成为我们身体的一部分,我们接纳了那个不完美的家庭,接纳了曾经受伤害的自己,也接纳了现在的状态。 2、 告诉自己,我们已经长大了,我们有更多的能力来应对周围的环境。 3、 环境也不再是过去的那个环境了,现在的环境是安全的。 4、 允许自己重新像个孩子一样,为自己曾经的伤口包扎上药。 5、 但凡意识到有些行为跟过去相关的时候,适时地给自己一点鼓励,鼓励自己再等等,不要快速逃离。
你来说说自己想法吧