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与你相伴成长

作家杨绛曾写道： “人生，一岁有一岁的味道，一站有一

罗秋容

作家杨绛曾写道： “人生，一岁有一岁的味道，一站有一站的风景，你的年龄应该成为你生命的勋章，而不是你伤感的理由，纵使眼里写满故事脸上依然不漏风霜，你吞下的所有委屈，终将喂大你的格局。”

2温暖

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吴小莉

温暖了

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个人成长

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洪君玉

所有的新伤，都是曾经旧痛。恨不是不爱了，而是爱有多深恨就有多深。

游庆涛

年轻时，曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的感情后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为生活，并不总是如人所愿，这个世界上，也没有那么多刚刚好努力不一定会有回报，但努力的过程，一定会让你成为更好的自己，人生路上每一步都算数你付出的每一点都有意义

白雪峰

心理咨询中，很多人用 “我不行” 逃避改变 ——“没时间”“能力不够” 本质上是害怕失败的借口。阿德勒认为，“做不到” 的背后是 “不愿做” 的心理动机：熟悉的痛苦比陌生的幸福更让人安心。打破内耗的第一步，就是正视自己的 “不想做”，而不是用 “做不到” 自我欺骗。比如小亮一直想学习一门新语言，却总说 “我太笨学不会”，其实他是害怕付出努力后没有回报，不敢面对可能的失败。

潘娇

你要变得完整，就必须先成为你自己

尤四海

4号个人主义者：拥抱平凡的幸福故事：知善总觉得自己与众不同，渴望一种独特的人生。小问：“知善，你为什么总是觉得自己不够特别？” 知善：“我不想和别人一样，我想找到属于自己的意义。” 小问：“可是，平凡的生活也有它的美好。你看，今天的夕阳多美，它每天都一样，却总能让人感动。” 知善看着夕阳，轻声说：“也许，平凡也是一种独特。” 启示：独特不在于与众不同，而在于发现平凡中的美好。

孙浩英

自我价值感，是指个体看重自己，觉得自己的才能和人格受到社会重视，在团体中享有一定地位和声誉，并有良好的社会评价时所产生的积极情感体验。自我价值感是一个人对自己的能力、价值和地位的主观评价。它是一个非常个人化的概念，因为每个人一生中所面对的挑战和经验都不尽相同，所以每个人会根据自己的标准来评估自己的价值和贡献。从心理学的角度来看，自我价值感对于人们的心理健康和幸福感非常重要。对自己的能力和贡献持有肯定的态度，可以增强一个人的自信、自尊、自强及乐观情绪。相反，缺乏自我价值感则可能导致自卑和消极情绪，自暴自弃，甚至可能引发严重的心理问题。自我价值感与教育密切相关。教育不仅在学术上培养学生的技能和知识，而且还应该为他们提供丰富的经验和成就感，从而增强他们的自尊心和自我价值感。在家庭和社会中，父母和同伴也对一个人的自我价值感产生影响。父母的支持和赞赏可以增强孩子的自信与价值感。

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