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心态,就像是人生的“方向盘”,你把方向盘往哪里偏,那生活
宗阳
心态,就像是人生的“方向盘”,你把方向盘往哪里偏,那生活就会驶向哪个方向。 如果你总是抱着负面心态去生活,那你就会陷入“越不开心越倒霉”的恶性循环里。 因为焦虑所以注意力不集中,工作频频出错。因为烦躁所以语气刻薄,身边的人走得越来越远。 因为悲观所以不敢尝试,错过一个又一个的机会。 接下来的日子里,凡事多往好处想,把快乐请到心里来,认真过好每一个当下,去发现藏在生活里的“彩蛋”
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早上去见老师,很意外,没有其他人,平时很多人。然后就有机会对话……。 我:感觉有点… 老师问:… 我:… 老师说: 不要和别人比,你的经历…能力和别人不一样……。 我突然冒出: 和别人比,也比不过。做自己就好(我们看起来如此相似,但却又是如此独特。) 老师说:… 做更好的自己。 老师说: 不要想……,而是这里有一个人需要帮助,而你刚好在可以帮助。(我的理解:重要的是当下一起工作的这个人,人在心在,而不是外在的想要的这些名和利,还有…) 老师一直说: 轻松点,不要把自己搞的很累。(我的理解: 心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想。) 卢德安说:教育的本质,是一棵树摇动另一棵树;一朵云推动另一朵云;一个灵魂唤醒另一个灵魂。 看到老师说很早来,即使没有学生来,也不着急,相信会有人来,哪怕只有一个人来,愿意学东西。和很多人慕名而来,其实没有什么差别。 嗯,没有一片相同的树叶。每个人问题的答案在他/她自己的心中。
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9个想法,让人们拒绝心理咨询 1、 我的问题其实没那么严重 2、 我应该能自己解决问题 3、 如果我开始咨询,就要一直持续下去吗 4、 我得把我的隐私告诉咨询师 5、 我可能会觉得受到了评判 6、 我担心我的咨询师会变成一副“拐杖” 7、 我必须对我所谈的事情做出某些改变 8、 我担心我会发现隐藏的自我 9、 如果我对开始咨询感到心情复杂,那是否意味着这不适合我? 其实上面这些想法都很正常也能理解的部分。 我在开始做自己个人成长体验时,都有这样的感受和想法。 事实上,如今我感谢当时我能够去做个人体验,我觉得这辈子最值得的事情,就是去找了一个好咨询师,让我变得内在丰盛,人格变得完善! 但每个人就像每朵花一样,都有它自己的花期,在一个合适的时间绽放。 相信那句话,一切都是最好的安排! 你来,或不来,我都在这里哦!
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捡 饮 料 瓶 一天,老李和老王买完菜回来,老李在前老王跟后。两人边走边聊。突然,老李不经意间发现路边上有一个绿色的容量是1.5升的可乐瓶,心想只一个又值不了多少钱,而且还占手。便对老王说:“这里有个瓶子。” “你咋不捡?” “才一个不捡”。老王见老李不要,便弯腰捡了起来,并在路旁的垃圾堆里找了-个塑料方便袋装。没走多久老李又见一白色的500亳升矿泉水瓶。心想,刚才那个大的都未捡,现在这个小的更是不值一毛钱,老王又拾起放进方便袋。转过-个弯,老李又发现一个,心想,前二个都未捡更是懒得要…… 回到家时,老王便拾到一大袋饮料瓶。这时,老李后悔了,便笑着对老王说:"晓得今天有这么多瓶子,真应该捡……” 画外音: 一大袋饮料瓶虽不值几个钱,可折射出人生一个道理:天赐良机,人人平等。虽有先后之分,但成功永远属于那些有准备的又不放过任何一个机会之人。尤其当下许多好高骛远的年青人,高不成低不就,一身想要好的多的结果在工作事业和爱情婚姻方面总是错过一次又一次的时机,最后只好怨天尤人,牢骚满腹,后悔莫及。
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每天在和各种各样的人打交道的时候,我们常常会有困惑和不舒服,当这样的感觉在心里涌起的时候,我们自己去回想一下,在以往的经历中,自己在什么场景时有过同样的感觉呢?这样的感觉让自己感受到什么了呢?如果我们自己有能力去探索自己的曾经,并梳理出自己的情绪,那么我们就有能力去解决相类似的情况。
你来说说自己想法吧