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我想自己变得更好今年28可是每天都会不安时吃饭吃奶茶

匿名

我想自己变得更好今年28可是每天都会不安时吃饭吃奶茶垃圾食品晚上熬夜谁告诉怎么自律有没什么好的方法介绍

3温暖

14回答

潘换

温暖了

评论

匿名

4年前

说的对

4年前

你有了不确定感和不安全感，所以想通过暴饮暴食来减缓内心的压力。

4年前

系统脱敏，一步步来

4年前

先写下自己的目标，然后朝着目标走下去

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