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最近是二月兰盛放的季节心情不好时，去外面看看花吧 “苔

陈玲

最近是二月兰盛放的季节心情不好时，去外面看看花吧 “苔花如米小，也学牡丹开” 不管什么样的小花，总有自己在这个世界的一席天地

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张凤琴

16个超实用心理学小技巧，就像生活中的小捷径。会让你和周围的世界，相处的更轻松、更友好。也能让我们更好地了解自己、了解他人，与他人更好的相处。有时或许是一个姿势，有时候是一个意识，有时则像每次都在脸上挂着笑容一样简单。 1.赞美是万金油人们非常愿意帮助赞美自己的人，即使这种赞美带有一定的目的性。当然，更准确、走心的赞美，收到的效果会更大；而且，此方法对任何人都有效。 2.心情不好，就停在当下如果你心情不好，一定不要立刻就工作或者与人交流。给自己一点点的独处时间，哪怕只有2分钟，可以帮助你迅速冷静下来，恢复理智，并拥有与一个正常的心情。（未完待续）

郑小英

走出来，世界就是你的家，不走出来，家就是你的世界。女人一定要多走出来观世界，才有世界观。

肖洁

母亲的样子，就是子女的未来！一个快乐的妈妈，能教给孩子积极；一个抱怨的妈妈，只能教给孩子不幸！

冯霄九

一个人愿意成为一个什么样的人，其实与别人没有关系，别人只是帮助自己去认识自己的契机，即使遇见再怎么优秀的人，遇见的也只是一些让自己变得更优秀的机缘，唯有能用行动把握住机缘的人，可以去升华自己。

翟桦

我接待过的很多朋友都有特别容易受某个人，或某件事影响的情况，经常陷入某种情绪，久久不能平复，或者反复回味思考对方做了什么或没做什么，不能自拔。其实，影响你的并不是外界的人事物，而是事情不能如你所愿的时候，你内在的那种“我不够好”、“我不重要”、“没人在乎我”“我被嫌弃”这样的脆弱感受影响了你。意识到这个的时候，就看看这感觉它在你身体的哪里，就直接去感受它，直接去释放它。当你充分感受这个感觉，并释放掉后，你会发现内在是那么的平静，那么的自在，没有不够好，没有不完美，一切都是那么美好！

李良敏

你是否曾经因为自己的不完美而苛责自己: 总是犯同样的错误，为什么自己就不能长点儿记性？我什么时候才能改掉半途而废的坏毛病？不想活在别人的眼光中，可为什么总是做不到？做事情太过保守，什么时候才能大胆一点？要知道，成千上万的人都曾因为性格的缺陷而苦恼不已，你需要做的是接纳自己并寻求改变。犯错是人之常情，将问题记录下来，或许就能加深印象。坚持到最后的毕竟是少数，想放弃时，记得给自己鼓励。别人的意见，或许隐藏着个人进步的契机。谨慎行事能够避免许多不必要的麻烦。每个人都不是完美的，只有学会接纳自己，才能重获新生。每个人都是不完美的，但每个人都终将成为更好的自己。爱从接纳自己开始。

你来说说自己想法吧