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最近是二月兰盛放的季节 心情不好时,去外面看看花吧 “苔
陈玲
最近是二月兰盛放的季节 心情不好时,去外面看看花吧 “苔花如米小,也学牡丹开” 不管什么样的小花,总有自己在这个世界的一席天地
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王倩倩
不是对方的忏悔 不是时间的治愈 不是自我麻醉 而是你亲手烧毁过去、重建信任的决绝
翟桦
当我能够接纳自己,接纳我的恐惧、我的脆弱,当我不再试图扮演别人,不再迎合他人的期待,当我愿意诚实地面对自己的感受,我就会变得更真实、更有力量。 我发现,当我接受自己真实的存在时,我就会发生变化。 我们只有彻底地接受自己,才能够超越现有的自己,才能够真正地成长。 我不再急于改变自己,也不再强迫自己成为别人眼中的样子。我只是,允许自己成为自己。 仅此而已,却足以让生命,舒展、自由、完整。成为自己,不是放纵,而是勇敢; 不是任性,而是清醒。我愿意接纳我的愤怒与不安,如同接纳温柔与善意,因为所有感受,都是真实自我的一部分。 我不再伪装,不再讨好,不再勉强,当我忠于内心,世界便与我温柔相拥。唯有先成为自己,才能与他人建立真实的联结, 唯有全然接纳,生命才能自在生长。
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当我们能够学会如何在亲密关系中正确、温和地说话,就能够更流畅地真实表达自己;对方感到环境安全了,自然也会愿意敞开自己。 而到那时,真正好的亲密关系才会发生,婚姻也会从低谷重新回到平路。
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人之所以容易摔跤,是因为失去了平衡。道理浅显却容易被忽视。思想失去了平衡,就会往歪处想;身体失去了平衡,必然会倾斜;做事失去了平衡,难免不周全;做人失去了平衡,容易走岔道。平衡,不是水平,而是力量的制衡。只想得到,会失去更多。拒绝痛苦,痛苦势必更甚。害怕失败,成功就无法到来。
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真正高级的爱,不是时刻的分享,而是适度的沉默。不是炽热地靠近,而是温柔地自持。
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