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婚姻里的生活不只有柴米油盐,还有精神上的共鸣,心理上的互
张建娥
婚姻里的生活不只有柴米油盐,还有精神上的共鸣,心理上的互相包容和理解; 如果你不愿意倾听彼此的心声,那么一切都会变得乏味可陈。 当你越想紧紧地抓住对方,另一方就越来越想要逃跑。 感情就像放风筝,在一紧一松之间,风筝才能越飞越高。 真正爱一个人,并不是把对方占为己有,牢牢地控制在自己手里,而是要让他成为自己。 如果你们的感情没有松弛,一方攥的太紧,只会让关系变得痛苦。
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感情那些事
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孙三丽
耐心,是一切聪明才智的基础。面对扰人的事物或听见不顺耳的言论,不是避开离得越远越好,而是要用心面对,增加自己的觉知。
张俊霞
成人亲密关系的核心是两人之间的情感连结,婚姻冲突的主要核心则是这个情感连结的稳固和安全的程度。情感连结是通过相处机会的多寡、对配偶另一方的回应,及两人对对方情感世界的接触和了解来建立的。情感的连结显示了我们对安全、保护和与人接触的内在需要。
朱利琼
人若是更新不了自己,就只能在“旧”和“重复”之中迷惑。
石萍
聚光灯效应: 有时候总不经意的把自己的问题放到无限大,当我们出丑时总以为人家会注意到。其实人家或许当时会注意到,事后马上就忘了。 启迪:没有人会像你自己那样关注自己,“聚光灯效应”只存在于你的头脑中,而非真是情况的反应,试一试转移自己的注意力会更好。
杨宝英
伴侣分手以后,首先要和对方重新划分界限,从亲密退回到有一定距离的边界之外,并且双方都要对新的边界达成共识。既然想清楚了,要分就不要拖泥带水,藕断丝连,就算你们之间还有缘分,还有和好的可能,那也需要给双方足够的时间、空间去反思,去成长,去改变,否则即便复合,两人的关系状态还是很容易回到从前。
韩淑英
2022.12.23.连续分享第十七天 宙斯之子阿波罗——把你的注意力转向自己的人格,认识你自己。 认识自己不易。 孩子原来的注意力是投向周围的人,接下来他的注意力开始投向他自己,因此,观察他人与自我观察的中间阶段,是觉察到自己被他人所观察。这是孩子认识自己的起点。 成人认识自己的新起点——在心理咨询师的陪伴下。
你来说说自己想法吧