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7 种最常见的情绪背后，藏着哪些心理需求呢？

魏孝琴

7 种最常见的情绪背后，藏着哪些心理需求呢？

1温暖

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冯彧妹

温暖了

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个人成长

相关回答

李敏

一、所有关系都需符合系统法则隐藏动力，才能保证关系的平衡。二、三大法则：归属感（不可被忽略、否定、代替）；付出与收取平衡（只授不取、只取不授、授取差异都会导致关系中断；先后和大小秩序，越界或放弃权利导致混乱。三、生命中所有关系都是儿时从原生家庭中学到了。

杨振军

2021新年快乐.和光前行，发现爱成为爱！

李敏

#青少年抑郁焦虑家长怎么做情感支持 5分钟不打断倾听法操作：当孩子愿意表达说的时候，用5分钟专注倾听孩子说话，过程中不评价、不打断、不教育，仅用“嗯，我在听”“后来呢？”等回应。作用：打破孩子“说了也没用”的防御心理，积累情感信任。示例：当孩子说“学校好没意思”，先回应“听起来你最近在学校有些辛苦”，而非“你要积极一点”。

冯二玲

“世间本无好坏，只是想法使然。” 一个人有怎样的想法，就有怎样的人生和命运。思维决定情绪。人的烦恼并非来源于实际问题，而是来源于看待问题的方式。改变错误的、不合理的认知和想法，就可以改变心态，甚至改变价值观和信念。你的人生也会因此而更加开阔。任何人与你产生交集，本质上是帮助你完成你自己的成长课题。

张凤琴

我们都想不断提升自己的能力，补齐短板补齐短板补齐短板，比如变得更喜欢社交，更外向，更可以符合别人的期待，给周围的人带来更多的美好，更完美... ... 总之，我们一直想着要提升自己的能力，全面的，不断的......而有时、大多数时间会忘记 -- 绽放自己的内在之光，自然就可以成为照耀别人的光芒。眼睛一直向外，忘记了向内，是可惜的错过。每个人内在的独特的能力，已经如深井一般，缺少的，是看见。任何人，只要把自己的能力好好看见，发挥出来，都会散发自己独特的魅力。问题是，绝大多数人都没有发挥出来自己的全部能力，甚至都不知道自己巨大的能力。我们需要的不是提升自己，而是，发现自己。如何开发出自己的潜能？？多做一些自己真心喜欢的事，天赋会在其中慢慢散发出来。做自己喜欢的事，你的天性会在其中展现无遗。当一个人的天性得到释放，内在的生命动能就会井喷一样涌出，这股喜悦是无限大的能量，它会点亮你的生命。天赋才华，也会自然得以看见。停止内耗，休养生息。停下对自己的批判，才有空间让潜能绽放。出于大脑对人类的“保护”机制，它最擅长的就是通过不满、批评让我们不断地“进步”。看见大脑的用心良苦，减少内在的自我批判，把这些可能会被浪费掉的能量、力量更多地用在探索、创造、行动上。真正的创造出自己的生命时间。设立目标，不舍尝试。没有目的地，就很难真正踏上旅程，潜能也不会得到激发。目标设立的小，就会释放一点点潜能，目标设立得大，就会大量释放潜能。但是一个好的目标，是出自好的心态，发自内心的纯然的向往与相信自己的内在生命力，而非全然的欲望 -- 逼迫自己达成，为了证明自己可以做到的想法。不仅要复盘日程，更要复盘自己的状态。我们不仅要复盘每日所做，回顾总结，更要日日查看自己的状态、心态，看看自己的情绪如何，心境如何，有无焦躁，有无心急。放松与减压是必要的，在放松的状态下人才更容易得到灵感，展现天赋才华。没有灵感的时候，也可以按部就班按照计划行事，等灵感来敲门。因为灵感并非来自大脑，它常常来自我们独自微微一笑的时刻。

李娟丽

著名学者周国平曾经说到，如果一个人已经尽了力，但得到的结果却不是最好的，而只是次好，甚至是次次好，那也应该坦然地接受这个结果。

你来说说自己想法吧